Nichts ist ärgerlicher als eine unregelmäßige Zeit. Es ist schlecht, wenn es nicht pünktlich ankommt und zu Tagen (und manchmal sogar Wochen) der Sorge führt. Und wenn es früh kommt und Sie überrascht? Nun, das macht auch keinen Spaß. Wenn Sie eine unregelmäßige Periode für ein paar Monate Zyklen haben, ist es normalerweise nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen. Gewöhnlich kann es zu Stress, Schlafmangel und sogar Jetlag gezählt werden. Aber wenn Ihre Periode für längere Zeit unregelmäßig bleibt, dann sollten Sie vielleicht Ihren Arzt aufsuchen.

"Ihre Periode ist eine der besten Weisen, um anzuzeigen, was in Ihrem Körper vor sich geht. Ich betrachte es als ein rotes Barometer mit meinen Patienten und ich frage sie immer nach Dauer ihres Zyklus, Symptome, Gerinnsel, Spotting - Sie nennen es, "Dr. Elizabeth Trattner, eine integrative Gesundheitsexpertin, erzählt von Bustle. Auch hier ist Stress eine große Sache, die Dinge wegwerfen kann und manchmal sogar zu Fehlzeiten führt.

Aber wenn Sie sich OK fühlen, gut essen und aktiv bleiben - aber immer noch unregelmäßige Perioden haben - achten Sie auf jeden Fall. "Es wird nur als normal betrachtet, wenn Sie unter einer großen Menge Stress leiden und irgendwo zwischen einem und drei Perioden fehlen. Alles, was länger ist ... sollte von einem Arzt überprüft werden", sagt Stephanie Powers, eine zertifizierte holistische Gesundheitscoach, erzählt Treiben. Er oder sie kann Ihnen helfen, den Dingen auf den Grund zu gehen und sogar nach weiteren grundlegenden gesundheitlichen Problemen zu suchen, die Ihren Zyklus stören könnten. Im Folgenden ein paar der möglichen Täter.

1 Sie haben polyzystisches Ovarialsyndrom

Wenn Sie planen, Kinder eines Tages zu haben, oder wollen einfach nur bessere Gesundheit und regelmäßige Perioden haben, auf jeden Fall haben Sie sich auf PCO-Syndrom überprüft. "PCOS ... ist eine endokrine Störung, die eine Veränderung der Sexualhormone im weiblichen Körper verursacht", sagt Elizabeth Shaw, MS, RDN, CLT, Mitautorin von Fertility Foods . "PCOS betrifft 5 bis 10 Prozent der Frauen im reproduktiven Alter und gilt als die Hauptursache für ovulatorische Unfruchtbarkeit." Und weil es dazu führen kann, dass Frauen Veränderungen in Hormonen erfahren, ist eines der wichtigsten Anzeichen für unregelmäßige Perioden.

2 Sie haben eine Eileiterschwangerschaft

Wenn Sie Ihre Periode vermissen und starke Bauchschmerzen, Schwindel und Übelkeit haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie eine Eileiterschwangerschaft haben, bei der das befruchtete Ei anstelle Ihrer Gebärmutter in Ihren Eileiter implantiert wird.

"Wenn Sie eine Periode verpassen und eine unregelmäßige Periode haben, möchten Sie wirklich darüber nachdenken, einen Schwangerschaftstest zu machen", sagt Dr. Prudence Hall, Autorin von Radiant Again & Forever, zu Bustle. "Frauen können eine Eileiterschwangerschaft haben [und es ist schwer], sie zu diagnostizieren, weil der [Schwangerschaft] -Test oft negativ ausfallen wird." Und da eine Eileiterschwangerschaft brechen kann, möchten Sie auf jeden Fall so bald wie möglich ärztliche Hilfe suchen.

3 Sie kämpfen mit Endometriose

Endometriose ist eine Erkrankung, bei der Gewebe, das normalerweise die Innenseite der Gebärmutter auskleidet, außerhalb der Gebärmutter wächst. Hall sagt, dass dies nicht nur wegen des Potentials für extrem schmerzhafte Perioden Anlass zur Sorge gibt, weil es zu Fruchtbarkeitsproblemen auf der Straße führen kann. Wenn es sich herausstellt, dass Sie es haben, gibt es Behandlungen, wie Hormontherapie, die helfen können, Dinge wieder in die Spur zu bringen.

4 Sie hatten vorzeitiges Eierstockversagen

"POF tritt auf, wenn Ihre Eierstöcke nicht mehr so ​​funktionieren, wie sie es vor dem 40. Lebensjahr tun sollten. Das heißt, sie produzieren keine Eier wie sie sollten und der Eisprung stockt oder versagt vollständig." Nicole Jardim, Frauengesundheitstrainerin und professionelle Fixateurin, erzählt Treiben.

5 Sie haben einen Tumor auf Ihrer Hypophyse

Wenn es um Tumore und Krebs geht, ist es wichtig, sich nicht selbst zu diagnostizieren oder voreilige Schlüsse zu ziehen. Aber wenn Sie unregelmäßige Perioden - plus ein paar andere Symptome - haben, könnte es eine Überlegung wert sein.

"Die Hypophyse, die sich an der Basis des Gehirns befindet, hilft bei der Regulierung vieler körpereigener Hormonspiegel", sagt Dr. Nina Watson, eine auf die Bildgebung von Frauen spezialisierte diagnostische Radiologenin. "Tumore dieser Drüse können zu unregelmäßigen oder fehlenden Perioden und zu Sehstörungen führen, zum Beispiel zu Doppeltsehen. Wenn eine Frau diese erlebt, sollte sie sofort ihren Arzt aufsuchen."

6 Du trainierst übermäßig

Obwohl Übung für Sie großartig ist, ist es möglich, zu viel von einer guten Sache zu haben. "Der Körper benötigt eine bestimmte Menge an Fett (die für jedes Individuum variiert), um zu menstruieren, und indem er dies nicht liefert, kann der Körper seinen regelmäßigen Zyklus verlieren", sagt Shaw.

Auch wenn nicht jeder, der intensiv trainiert, besorgt sein sollte, möchten Sie vielleicht mit einem Arzt oder Therapeuten sprechen, wenn Sie auch Ihr Essen einschränken - was eine andere Gewohnheit ist, die zu unregelmäßigen Perioden führen kann. "Der beste Weg, dies zu bekämpfen, ist die Zusammenarbeit mit Ihrem Gesundheitsteam, um die Menstruation durch Ernährung und Ernährungsumstellung wiederherzustellen", sagt Shaw.

7. Sie haben ein Problem mit Ihrer Schilddrüse

Da so viele unregelmäßige Perioden auf hormonelle Probleme zurückzuführen sind, könnte es sich lohnen, Ihre Schilddrüse zu überprüfen. "Schilddrüsenerkrankung ist der Hauptgrund, warum wir unregelmäßige Zyklen sehen", sagt Powers. "Die häufigste ist Hypothyreose, die übertriebene PMS-Symptome und lange, schwere Perioden mit schmerzhaften Krämpfen verursacht."

Aber wenn Ihre Perioden kurz sind, könnte es an einer Hyperthyreose liegen. "Dies kann sehr kurze, helle Perioden oder überhaupt keine Periode verursachen", sagt Powers. "Viele Schilddrüsenerkrankungen haben eine zugrunde liegende Autoimmun-Ursache. Es ist sehr wichtig, dass Frauen fragen, ob ihre Schilddrüsen-Antikörper überprüft werden, wenn sie eine Routine-Untersuchung bei ihrer Gynäkologie erhalten."

8 Sie haben uterine Polypen

Wenn Sie unregelmäßige Perioden haben, wird Ihr Arzt wahrscheinlich nach Uteruspolypen suchen. Ein Polyp ist eine Überwucherung der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium), die fast immer gutartig ist, sagt der Fruchtbarkeitsspezialist Mark P. Trolice, MD Bustle. Es lohnt sich jedoch, sich um sie zu kümmern und sie zu behandeln, da sie während Ihrer Periode zu einem sehr starken Fluss, Fruchtbarkeitsproblemen und manchmal sogar zu Fehlgeburten führen können.

9 Sie haben Diabetes

Unregelmäßige Menstruation könnte auch durch Diabetes bedingt sein, sagt der Urogynäkologe Dr. Neeraj Kohli Bustle. Obwohl es selten ist, dass dieser Zustand Ihre Periode beeinflusst, kann dies passieren und Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie glauben, dass dies bei Ihnen der Fall sein könnte.

10 Sie haben eine STD

Sexuell übertragbare Krankheiten können auch Ihre Periode durcheinander bringen, erzählt Kohli Bustle. Wenn Sie Ihre Periode häufiger bekommen haben, könnte dies zum Beispiel auf Chlamydien oder Gonorrhoe zurückzuführen sein, von denen bekannt ist, dass sie Entzündungen in der Gebärmutter verursachen, so MedicineNet.com.

11 Sie haben irgendeine Form von Krebs

In seltenen Fällen könnte eine unregelmäßige Periode auf Gebärmutterhalskrebs, Gebärmutterschleimhaut oder Gebärmutterkörper zurückzuführen sein, die sich zuerst durch abnormale Blutungen zeigen können, sagt mir Trolice. Auch hier nicht voreilige Schlüsse ziehen. Aber es ist immer wichtig, Ihr eigener Gesundheitsfürsprecher zu sein, und folgen Sie Ihrem Arzt, wenn Sie sich Sorgen machen.

Wenn Ihre Periode plötzlich anders ist als das, was für Sie im Laufe der Jahre normal war, beachten Sie. Verpasste oder unregelmäßige Zeiträume können durch einen Stress oder eine kürzlich erfolgte Reise verursacht werden. Oder es könnte etwas etwas Ernsteres sein. Wenn Sie unregelmäßige Perioden haben, zusammen mit anderen Symptomen und Sie besorgt sind, sprechen Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Frauenarzt.