Wenn es darum geht, mit Ihrem Hautarzt zu sprechen, neigen die meisten von uns dazu, etwas schüchtern zu sein. Sie wollen nicht wirklich jedes Detail über dein Leben wissen, oder? Falsch! In der Tat gibt es mehrere Lebensstil-Entscheidungen, die Sie Ihrem Hautarzt sagen sollten, aber nicht sind. Diese Entscheidungen könnten sogar Schlüsselfaktoren für viele Ihrer Hautpflegeprobleme sein. Also, sei kein Mauerblümchen. Beginnen Sie ehrlich mit Ihrem Hautarzt zu plaudern.

Sie haben einen Termin bei Ihrem Hautarzt gebucht. Was jetzt? Nun, für den Anfang sollten Sie ein wenig Seele suchen. Versuchen Sie, die Muster, die Sie in Ihrem täglichen Leben sehen, zu beobachten, um zu erfahren, was Ihre Haut betreffen könnte. Ob es Ihre tägliche Ernährung oder Ihre Lieblingshobbys sind, es gibt viele Dinge, die Ihre Haut beeinflussen könnten, und Ihr Hautarzt möchte es wissen. Lust auf deine Pickel? Sagen Sie Ihre Haut. Gönnen Sie sich gelegentlich ein Glas (oder eine Flasche) Wein? Sagen Sie Ihre Haut. Es mag Ihnen überflüssig erscheinen, aber mit Ihrem Dermatologen ehrlich über Ihren Lebensstil zu sprechen ist integraler Bestandteil für die richtige Behandlung Ihrer Haut. Fragen Sie sich, worüber Sie sich unterhalten sollten? Hier sind 11 Dinge, die Sie Ihrem Dermatologen sagen sollten.

1. Wie oft bist du in der Sonne?

Fangen wir mit einem leichten an. Die Exposition gegenüber UV-Strahlen kann laut WebMD die Art und Weise, wie bestimmte Medikamente mit Ihrer Haut arbeiten oder reagieren, beeinflussen. Also, selbst wenn Sie nur "einmal in einem blauen Mond" zum Solarium gehen, muss Ihre Haut davon wissen. Es ist also nicht der Grund, warum Sie denken könnten: Ihr Grad der Sonnenexposition kann vollständig beeinflussen, welche Medikamente oder Verfahren Ihr Dermatologe empfiehlt.

2. Wenn du rauchst

Um die beste Behandlung für Ihre Haut zu bestimmen, muss Ihr Dermatologe wissen, was Ihre speziellen Probleme verursacht. Dies bedeutet, dass sie über alle Ihre Laster wissen müssen. Zum Beispiel kann Rauchen "Tränensäcke unter den Augen, vorzeitiges Altern, einen Verlust von natürlichem Glühen und eine Anfälligkeit für Psoriasis" verursachen, so die Dermatologin Dr. Amy Wechsler in einem Interview mit Teen Vogue . Wenn Sie dies von Anfang an wissen, wird Ihre Haut die beste Vorgehensweise für Sie ermitteln.

3. Welche Produkte verwenden Sie eigentlich täglich?

Während wir alle sagen möchten, dass wir jeden Tag einen sanften Gesichtsreiniger, natürlichen Toner und Paraben-freies Make-up verwenden, ist das oft nicht der Fall. Seien Sie ehrlich mit Ihrem Hautarzt über die Produkte, die Sie auf Ihrer Haut regally verwenden. Listen Sie Ihre täglichen Produkte können sie helfen, Hautallergien oder mögliche Irritationen auszusondern.

4. Wenn Sie regelmäßig Sonnencreme verwenden

Seien wir ehrlich - manchmal können wir alle ein wenig über den Sonnenschutz lax sein. Wenn Sie jedoch kein erprobter und wahrer Sonnenschutzbenutzer sind, dann sagen Sie Ihrem Arzt nicht, dass Sie es sind. Der Mangel an Sonnenschutz könnte laut Good Housekeeping der Grund für viele Ihrer Hautprobleme sein.

5. Wenn jemand in Ihrer Familie jemals Hautkrebs hatte

Denken Sie daran, dass Ihre Mutter / Ihr Vater / Ihr lang verlorener Onkel einmal Hautkrebs hatte? Ja, dein Dermatologe sollte darüber Bescheid wissen. Zu wissen, ob Hautkrebs in Ihrer Familie verläuft, ist der Schlüssel zur Bestimmung Ihrer Hautpflege Routine und mögliche Prävention.

6. Wenn Sie einen Ausbruch haben, der einfach nicht weggehen wird

Hast du einen Ausbruch bemerkt, der einfach nicht verschwinden wird? Nun, es könnte ein Zeichen für etwas anderes sein. Laut Prevention.com kann ein anhaltender Ausbruch oder eine Häufung von Pickel ein Zeichen von Rosazea sein, einer Hauterkrankung, die Rötungen und Beulen verursacht.

7. Wenn Ihre Nägel verfärbt sind (und nicht durch Nagellack)

Wenn es um die Bestimmung vieler Haut-und Haarprobleme geht, wenden sich Dermatologen an Ihre Nägel für die Antwort. Laut Allure sind verfärbte Nagelbetten, Peeling-Nagelhaut und verschiedene Nagelformen Anzeichen für größere medizinische Probleme wie Infektionen oder Autoimmunkrankheiten. Um Ihrem Arzt einen besseren Einblick in Ihre Gesundheit zu geben, sollten Sie Ihre Nägel polieren lassen, wenn Sie zum Hautarzt gehen.

8. Wenn Sie möglicherweise schwanger sein könnten

Egal, wie sicher Sie sind, wenn Sie Sex haben, gibt es immer die Möglichkeit, schwanger zu sein. Um Nebenwirkungen auszuschließen, die mit der Schwangerschaft zusammenhängen (wie Verdunkelung der Haut oder Schuppenflechte), empfiehlt Good Housekeeping, dass Ihr Dermatologe einen schnellen Schwangerschaftstest vor jeder Behandlung oder Medikation durchführt.

9. Wenn Sie jemals Gesichtsfüller versucht haben

Sei nicht schüchtern. Wenn Sie in der Vergangenheit Gesichtsfüller oder Botox hatten, lassen Sie Ihren Dermatologen wissen. Dies ist wichtig, wenn Dermatologen nach möglichen Ausschlägen oder Infektionen suchen oder sogar neue Behandlungen injizieren.

10. Ihre wahre Diät

Diäten, ungesunde Essgewohnheiten und sogar Nahrungsergänzungsmittel können die Gesundheit Ihrer Haut beeinflussen. Seien Sie ehrlich zu Ihrem Hautarzt, um die besten Ergebnisse zu sehen.

11. Wie oft verwenden Sie DIY-Behandlungen

Wenden Sie zu Hause Gesichtsbehandlungen an? Wenn ja, sollten Sie es Ihrem Dermatologen unbedingt mitteilen. Es gibt ein paar Grundzutaten in vielen DIY-Behandlungen können tatsächlich Ihre Haut schädigen, auch wenn sie für andere Menschen arbeiten, nach XOVain.com.

Sehen? Ihr Dermatologe muss mehr wissen als Sie denken.