Es ist ein schönes Glück, Leute zu haben, die bereit sind, Ihnen aus den kleinen Notfällen des Lebens zu helfen. Wenn es darum geht, ein Auto zu kaufen oder herauszufinden, wie die Steuern funktionieren, sind sie da, um Sie zu führen - und das ist erstaunlich. Aber im Laufe der Jahre kann ihre Hilfe ein wenig zu ... erwartet werden, oft bis zu dem Punkt, wo Sie sich wirklich weniger auf Ihre Eltern verlassen müssen.

Das ist oft der Fall, wenn Sie sich ihnen für jede Kleinigkeit zuwenden. Benötigen Sie Lebensmittel? Halt durch, um den Kühlschrank zu plündern. Brauchen Sie Hilfe bei der Miete? Telefon abheben. Natürlich ist das der Vorteil, Teil einer Familie zu sein, und es ist nichts falsch daran, eine enge Beziehung zu deiner Mutter und deinem Vater zu haben. Aber es gibt einen großen Unterschied zwischen einer gesunden Beziehung und einer, die irgendwie anhänglich und abhängig ist.

Wenn das so klingt wie du, fühle dich nicht schlecht. Nicht nur ist die Wirtschaft, die vollständige Autonomie macht, fast unmöglich, aber es kann schwierig sein, aus der ganzen Kind-Eltern-Beziehung herauszukommen. "Es gibt so viel hier auf der Welt und es gibt keine festgelegte Roadmap, um dorthin zu gelangen, wo man sein sollte", sagt der New Yorker Life-Coach Taylor Carrington in einem Interview mit Bustle. "Deshalb verlassen wir uns aus Gewohnheit auf das, was uns vertraut und angenehm ist - unsere Eltern."

Es ist normal, aber nicht immer eine gute Idee. Letztendlich müssen wir uns alle finanziell und emotional unterstützen. "Es geht um das Erwachsenwerden", sagt Carrington. Klang wie etwas, das du in deinem Leben mehr brauchst? Dann schauen Sie sich die Tipps unten an, um sich ein bisschen weniger auf Ihre Eltern zu verlassen und ein unabhängiger Erwachsener zu werden.

1. Heben Sie das Telefon nicht ab

Probieren Sie dieses Experiment aus: Das nächste Mal, wenn etwas schief geht - Ihr Auto ist kaputt, Sie können Ihre Kreditkarte nicht finden, egal - versuchen Sie, mit der Situation umzugehen, ohne Ihre Eltern anzurufen. "Ich verstehe, dass Eltern eine Möglichkeit haben, die schlimmsten Situationen besser erscheinen zu lassen, aber Sie müssen einen Punkt im Leben erreichen, an dem sie nicht die erste Person sind, die Sie anrufen oder gar anrufen", sagt Carrington. Sich selbst zu zeigen, dass man aus schwierigen Bereichen herauskommt (ganz allein) wird definitiv dazu beitragen, dass man sich unabhängiger fühlt.

2. Gib dir etwas Platz

Wie gesagt, es gibt einen Unterschied zwischen einer gesunden engen Beziehung und einer, die anhänglich und abhängig ist. Wenn Sie sich zu eng anfühlen, schaffen Sie etwas Abstand für eine Weile. Rufen Sie weniger oft an, gehen Sie ein paar Probleme alleine an und sehen Sie, wie es sich anfühlt. Vielleicht bemerken Sie, dass Sie viel mehr alleine tun können, als Sie bisher dachten.

3. Hektik für mehr $$

Wenn es um Geld geht, gibt es zusätzliche Hilfe von Ihren Leuten, und dann ist es faul. Wenn Sie sich zurücklehnen und Dinge an Sie weitergeben, ist es vielleicht an der Zeit, etwas härter an der gesamten Jobfront zu versuchen. "Ich erinnere mich daran, dass ich 25 war und dass ich alles zusammen haben sollte", sagt Carrington. "Dies war der Auslöser dafür, dass ich mein eigenes Coaching-Geschäft startete und zur Schule ging, um zertifizierter Life-Coach zu werden." Mit anderen Worten, Sie sollten alles tun, um mehr Geld zu sparen, diese Jobs zu bekommen und sich um Ihr eigenes verdammtes Selbst zu kümmern.

4. Richten Sie ein Kreditsystem ein

OK, sagen wir mal einen Monat, du bist wirklich hoffnungslos angeschnallt und deine Eltern kommen zur Rettung. Es wird sicher eine große Erleichterung sein. Aber versuchen Sie es nicht als freies Geld zu behandeln. "Wenn Sie Geld leihen müssen, behandeln Sie es als ein Darlehen und ziehen Sie einen Vertrag und einen Zeitplan der Zahlungen vor, um sie zurückzuzahlen", schlägt Carrington vor. "Behandle es so, als ob es eine Kreditkarte oder eine andere Rechnung wäre, bei der du monatliche Zahlungen für das Darlehen leisten musst." Das wird dir etwas Verantwortung beibringen und deine Eltern wahrscheinlich sehr beeindruckt lassen.

5. Lerne, wie du deine Gefühle reinhältst

Deine Mutter und dein Vater sind wahrscheinlich verdammt gut darin, beruhigende Worte der Weisheit und weise Ratschläge anzubieten. Aber es gibt etwas zu sagen, um zu lernen, wie man sich selbst beruhigt. Dies ist die Methode, sich zu beruhigen und deine Mutter nicht in Panik zu versetzen. Um dies zu tun, musst du a) deine Mutter nicht in Panik rufen und b) dir etwas Zeit nehmen, um herauszufinden, was dich beruhigt und unterstützt und dich glücklich macht, so Margarita Tartakovsky, MS bei PsychCentral.com. Sobald Sie das tun, werden Sie in der Lage sein, sich zu entspannen, ohne andere zu involvieren, und das ist nur erwachsen, wie es geht.

6. Machen Sie viele Fehler

Wenn Sie wirklich darüber nachdenken, hat die Ursache Ihrer Abhängigkeit von Ihren Mieten wahrscheinlich etwas damit zu tun, dass Sie sich nicht selbst vertrauen. Wenn das der Fall ist, erinnern Sie sich daran, dass es in Ordnung ist, Dinge selbst zu probieren, und es ist noch mehr in Ordnung, Fehler zu machen. "Ich denke, in den 20er Jahren geht es nur darum zu lernen und Fehler zu machen. Also mach so viele wie du kannst, lerne so viel wie du kannst und werde größer", sagt Carrington. Je mehr Möglichkeiten Sie sich geben, desto besser.

7. Umgeben Sie sich mit anderen unabhängigen Menschen

Als Bonafide wirst du dich auf dich verlassen können. Aber da niemand es völlig alleine machen kann, möchten Sie sich auch ein Unterstützungssystem aufbauen. Ein Weg, dies zu tun, ist, sich mit Gleichgesinnten zu umgeben (Hinweis: wie andere Freunde, die erwachsener werden wollen). "Dies wird Ihnen helfen, eine Selbsthilfegruppe zu bilden, und Sie müssen nicht mehr 24 Stunden am Tag Ihre Eltern anrufen", sagt Carrington. Es kann wirklich so einfach sein.

8. Treffen Sie Ihre eigenen Entscheidungen

Versuchen Sie, nicht in die reflexartige Reaktion zu verfallen, Ihre Eltern in alles einzubeziehen, einschließlich des Entscheidungsprozesses. Auch wenn es schwierig ist, geben Sie sich Zeit, die Vor- und Nachteile selbst zu prüfen. Dann, wenn es noch notwendig ist, können Ihre Eltern hineinspielen. Bald werden Sie jedoch das Leben auswählen und navigieren wie ein Profi.

9. Überprüfen Sie Ihre Gewohnheiten

Nachdem du dich dein ganzes Leben lang auf deine Mutter und deinen Vater verlassen hast, wirst du vielleicht nicht einmal merken, was für eine Gewohnheit es geworden ist. Ohne zweimal nachzudenken, fragen Sie um Rat oder Meinung oder helfen Sie bei Ihren Rechnungen. Aber nimm dir eine Sekunde und analysiere, ob du diese Dinge wirklich brauchst oder ob du nur aus Gewohnheit nach ihnen fragst. Wenn es das Letztere ist, versuchen Sie, mit Ihren Gewohnheiten klar zu kommen, und brechen Sie alle schlechten wenn nötig.

10. Sei OK Mit Gefühl Unbequem

Wie Carrington sagt, wachsen die meisten von uns mit einem gewissen Lebensstandard auf. Wenn du allein bist, ohne Kühlschrank und ohne entbehrliches Einkommen, kann es dich um Hilfe rufen. Ein Teil davon, erwachsen zu werden, bedeutet jedoch, diese Unannehmlichkeiten für eine Weile in Angriff zu nehmen, wenn Sie Pläne machen, sie zu korrigieren (zB einen Job zu bekommen, Geld zu sparen, etc.) Der Umgang mit dem Unbehagen ist so etwas wie ein Ehrenzeichen werde ein Erwachsener. Wenn Sie es aushalten können, werden Sie bald lernen, wie Sie auf eigenen Füßen stehen.

11. Machen Sie einen Plan für die Zukunft

Es mag überwältigend klingen, aber versuchen Sie, einen Plan für die Zukunft zu machen. Setzen Sie sich Ziele, schaffen Sie eine Vision und machen Sie es möglich. Und, wie Carrington vorschlägt, lassen Sie unsere Mama und Papa wissen. "Kommunizieren Sie mit Ihren Eltern, um ihnen Ihre Ziele zu erklären und sicherzustellen, dass sie Sie unterstützen und Sie zur Rechenschaft ziehen", sagt sie. Auf diese Weise können Sie alle zusammen sein, während Sie hart arbeiten, um unabhängiger zu werden.

Denn, seien wir ehrlich - Ihre Eltern wollen auch, dass Sie erwachsen sind. Und denk daran, du kannst es tun. Sobald Sie sich ein wenig getrennt haben, werden Sie feststellen, dass es nicht so schwer ist, ein Erwachsener zu sein, wie Sie einmal dachten. Das verspreche ich.