Weißt du, was wirklich Spaß macht? Eine Frau in den Zwanzigern mit schwerer Depression. Ich versuche nicht, mit diesem hier schlechter zu spielen; Es gibt viele Identitäten in Amerika im Jahr 2016, die sich nicht im geringsten amüsieren. Aber die Kombination von Jugend, Geschlecht und Depression ist eine interessante, weil sie eine Reihe von ziemlich unterschiedlichen Umständen beinhaltet, die sich zu etwas Einzigartigem addieren. Diese besondere Untergruppe der Gesellschaft steht vor einem wunderbaren Triumvirat hässlicher Missverständnisse: Sie sind zu jung, um ernsthaft geisteskrank zu sein, zu weiblich, um ernst genommen zu werden, und nicht so viel wert wie Männer oder ausreichende gesellschaftliche Unterstützung. Ist das nicht ein charmantes Trio?

Keine dieser Bedingungen ist allein für depressive Frauen in ihren Zwanzigern einzigartig; aber in Kombination werden sie, wie die Planeteers in Captain Planet, zu einer Kraft, die mächtiger ist als ihre Bestandteile. (Abgesehen von einem blauhaarigen Mann mit einem Crew-Cut, bekommt man eine Reihe von sozio-geschlechtsspezifischen Umständen und Einstellungen, die die Dinge sehr unangenehm machen. )

Schätzungsweise 2, 8 Prozent aller Amerikaner zwischen 18 und 24 Jahren haben Depressionen, und über die Hälfte davon sind Frauen; es ist kaum so, als wären wir seltene, besondere Schneeflocken oder ein versteckter Teil der Bevölkerung. Die Realität ist, dass dies eine Reihe von Umständen ist, die wahrscheinlich Sie oder jemanden, den Sie im Laufe Ihrer Zwanziger kennen, beeinflussen werden, und dies ist ein guter Weg, um zu verstehen, wie es wirklich ist.

Hier sind die drei einzigartigen Aspekte einer depressiven Frau unter 30 Jahren; setze sie alle zusammen und es ist wie ein riesiger Salat von verärgertem Gender-Unsinn.

1. Du bist gesagt, du bist "zu jung, um deprimiert zu werden"

Depression ist kaum Erwachsenen vorbehalten. Die Anxiety & Depression Association of America beginnt im Alter von 15 Jahren damit, Menschen in ihre Depressionsstatistik aufzunehmen (und für Menschen zwischen 15 und 44 Jahren ist dies die Hauptursache für schwere psychische Probleme). Natürlich können Kinder und Jugendliche auch Depressionen haben; Eine vom National Institute of Mental Health zitierte Umfrage ergab, dass im Jahr 2014 11, 4 Prozent der gesamten US-Bevölkerung im Alter von 12-17 Jahren mindestens eine depressive Episode erlitten hatten. Das sind 2, 8 Millionen Teenager.

Depression ist auch eine Störung, die dazu neigt, im jungen Erwachsenenalter diagnostisch zu gruppieren; Das Durchschnittsalter der Diagnose liegt bei 32, obwohl es klar ist, dass es sich schon seit Jahren entwickeln kann. Dieses Bild sagt uns sehr deutlich, dass junge Erwachsene sehr wahrscheinlich deprimiert sind; aber das ist oft nicht so, wie es sich im Gespräch abspielt. "Was meinst du damit, dass du deprimiert bist? Du bist so jung! Du hast dein ganzes Leben vor dir? Wovor musst du deprimiert sein ?!"

Die Vorstellung, dass junge Menschen "nicht depressiv werden können", ist ein extrem dummer Mythos, der auf lächerlichen Ideen basiert. Zum einen, wie ich gerade erklärt habe, sind die Gehirne junger Menschen nicht allein aufgrund ihrer Jugend und Vitalität immun gegen Geisteskrankheiten; Wenn überhaupt, können die Verwirrung und schnelle Veränderungen der Jugend und des frühen Erwachsenenalters Sie noch anfälliger für Depressionen machen. (Viele Menschen, die solche frühzeitige Depression dieser Art bekommen, haben laut Studien auch Depressionen in ihren Familien und / oder wurden als Jugendliche gemobbt.) Zum anderen sind Ihre Zwanziger Jahre kaum eine stressfreie, allgemein angenehme Zeit . Es wurde vorgeschlagen, dass die "niedrigen kognitiven Anforderungen, minimale Fähigkeiten und wenig Autonomie" von Einsteigerjobs für 20-Jährige tatsächlich zum Beginn der Depression beitragen können.

Vorurteile über Millennials als "egoistische Generation" führen auch dazu, dass die Menschen falsch liegen, und ermutigen sie, die Depression junger Menschen als Manifestation der Selbstbezogenheit zu interpretieren und nicht als wirklich falsch. Ihre ernsthafte Geisteskrankheit hat weggewunken, weil Sie "zu jung" und selbstsüchtig sind, um es zu haben: immer super hilfreich.

2. Du bist informiert Du bist "nur emotional"

Zusätzlich zu der Idee, dass eine junge Frau irgendwie immun gegen Depressionen sein sollte, weil sie "in der Blüte ihres Lebens" ist (ganz abgesehen davon, dass der Primus wahrscheinlich lähmende Bildungsschulden, einen schwankenden Arbeitsmarkt und andere destabilisierende Faktoren beinhaltet), gibt es die ein anderes schädliches Konzept: dass die Gefühle der Frauen in erster Linie übertrieben und verzerrt sind. Willkommen zu dem Zweier-Schlag der Depression als eine 20-Frau-Frau: Ihre Depression wird doppelt abgewertet, weil sie oft mit Sexismus gekoppelt ist.

Während wir zu einem neuen Verständnis von Depressionen bei Frauen kommen - sie sind häufiger als Männer Depressionen zu erleben, und Erklärungen beinhalten sowohl Genetik als auch den ernsthaften Druck von Geschlechterrollen - wir kämpfen immer noch gegen das alte Konzept, dass Frauen sind " emotional "und Männer sind" rational ", eine Idee, die bis zu den alten Griechen zurückreicht und nachhaltige Auswirkungen auf Vorstellungen von weiblichen Geisteskrankheiten hat. Der psychische Schmerz und das Leiden von Frauen können als "übertrieben", als "nur ein Teil des Mädchens" oder als "irrational" abgetan werden, mit dem impliziten Verständnis, dass wir in der Lage wären, wenn wir mehr praktische Rationalität hätten schleppen Sie sich aus dem Bett und machen Sie weiter .

Diese Art von Unsinn, ich muss klar sein, schadet auch Männern; Das Beharren darauf, dass Emotionen nur Frauen sind und dass Männer zu stark sind, um solche Waschwilligkeit zu erfahren, trägt direkt zu den hohen Raten männlicher Selbstmorde bei. Es ist im Grunde eine Win-Win-Situation.

3. Sie beschäftigen sich auch mit dem Druck des geschlechtsspezifischen Lohngefälles und "alles zu haben"

Frauen in den Zwanzigern, besonders farbige Frauen, sehen sich nicht nur mit dem Unglauben und der Abwertung ihrer Depression konfrontiert; Sie beschäftigen sich auch mit einer Reihe von sozialen und wirtschaftlichen Umständen, die Stress, Angst und die Möglichkeit von depressiven Episoden stark erhöhen. Die Welt ist nicht freundlich zu jungen Frauen, und das ist nicht gut für unsere psychische Gesundheit.

Eine endgültige Studie, die im Januar 2016 veröffentlicht wurde, ergab, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen der Erfahrung von Frauen in Bezug auf das geschlechtsspezifische Lohngefälle in Amerika und ihrer Wahrscheinlichkeit, an Angstzuständen oder Depressionen zu leiden, gibt. Frauen, die weniger bezahlten als Männer, waren 2, 5 Mal häufiger an psychischen Erkrankungen erkrankt; Frauen bezahlten genauso wie Männer die gleichen Depressionsraten wie Männer. Und das wird durch die Tatsache verstärkt, dass das geschlechtsspezifische Lohngefälle bei farbigen Frauen noch schlimmer ist, wodurch sie anfälliger für die psychischen Nebenprodukte einer Notsituation sind. Junge Frauen, die gerade erst in die Arbeitswelt einsteigen, sind nicht oft in der Lage, gegen diese Situation anzukämpfen oder sind wählerisch in Bezug auf ihre Beschäftigung, was die zwanziger Jahre zu einer reifen Zeit machtlos, benachteiligt und gestresst macht.

Die Idee, "alles zu haben" und was damit verbunden sein könnte, wurde ebenfalls als wesentlicher Beitrag zur Depression bei Frauen vorgeschlagen. Psychology Today zählt sie zu den sieben Hauptfaktoren, die die höheren Depressionsraten bei Frauen erklären können. Frauen haben heutzutage viel mehr Auswahl als je zuvor, was wunderbar ist ; aber es führt auch zu dem immensen Druck der Entscheidungen über die Fruchtbarkeit, Karrierewege, die der Mutterschaft "freundlich" sind, und mögliche Kombinationen von Arbeit und Kinderbetreuung. Die Auswahlmöglichkeiten sind da, aber die Supportstruktur ist es oft nicht. Der Arbeitsplatz in den USA ist noch immer kein allgemein mutterfreundlicher Ort; Es gibt immer noch keinen staatlich vorgeschriebenen Mutterschaftsurlaub (25 Prozent aller berufstätigen Mütter kehren weniger als zwei Wochen nach der Geburt zur Arbeit zurück), und laut dem US Department of Labor arbeiten nur 69, 9 Prozent der Frauen mit Kindern unter 18 Jahren noch Kraft, verglichen mit 92, 8 Prozent der Männer. Dies ist kein Umfeld, in dem die Wahl der Frauen ohne nennenswerte Risiken auskommt. Und wenn Sie denken, dass Frauen in ihren 20ern nicht darüber nachdenken, träumen Sie.

Depressive Frauen in ihren Zwanzigern stehen mit anderen Worten einer schönen Kombination von Umständen gegenüber, die sowohl eine in sich stressige und benachteiligte Umgebung als auch eine Reihe ungläubiger, abweisender Reaktionen schaffen. Es ist ein wahres Picknick da draußen.