An Tagen, an denen sich das Fitnessstudio wie eine Welt entfernt anfühlt, ist ein Ab-Rad die Art von Trainingsgeräten, mit denen Sie jederzeit, an jedem Ort oder an jedem Ort trainieren können. Solange Sie Zugang zu einer flachen Oberfläche haben, sind Sie nur einen Schritt von einem fantastischen Kerntraining entfernt - Sie brauchen nur eines der besten Ab-Räder, die Ihnen zur Verfügung stehen.

Aber nicht alle ab Räder sind gleich. Qualität und Konstruktion unterscheiden sich nicht nur von Modell zu Modell, sondern es gibt verschiedene Funktionen, die auf unterschiedliche Fitnessniveaus, Athleten und Trainingsarten zugeschnitten sind. Wenn du zum Beispiel ein intensiveres und herausfordernderes Ab-Wheel-Workout suchst, solltest du eine Option mit eingebautem Widerstand in Betracht ziehen, die dir dabei helfen wird, deine ehrgeizigen Fitnessziele zu übertreffen. Oder für ein Ganzkörpertraining sollten Sie in ein Bauch- rad mit Fußriemen investieren, mit dem Sie sowohl Ihren Oberkörper als auch Ihren Unterkörper trainieren können. Dann gibt es Reise-freundliche Optionen, wenn Sie auf der Suche nach Ihrem Training unterwegs gehen, Budget-freundliche Optionen, wenn Sie pleite sind, und die Liste geht weiter!

Aber wenn Sie sich von Ihren Möglichkeiten überwältigt fühlen - keine Sorge. Ich habe das schwere Heben für Sie getan und einige der besten Ab Räder gefunden, egal was Ihre individuellen Fitnessziele sein könnten.

1 Ein Super-Wide-Ab-Rad mit eingebautem Widerstand, um das Training zu maximieren

Perfekte Fitness, Ab Carver Roller

27 $

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Dieses ultra-breite Ab-Rollenrad macht das Beste aus Ihrer Trainingszeit mit eingebautem Widerstand. Durch die kinetische Kohlenstoffstahlfeder im Inneren wirst du zusätzlichen Widerstand beim Ausrollen und Zurückrollen spüren, so dass du deine Muskeln weiter herausfordern kannst, um deine Fitnessziele zu erreichen. Und dank der Breite des Rads haben Sie mehr Stabilität für multidirektionale Übungen, mit denen Sie Ihr Training auf die von Ihnen gewünschte Intensität einstellen können.

2 Ein kompaktes, reisefreundliches Ab-Rad mit sich flach faltenden Armen

URBNFit, Ab Walze

13 $

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Mit der Möglichkeit, flach zu falten, ist dieses tragbare Abrad das perfekte leichte Trainingsgerät, das Sie unterwegs mitnehmen können. Es ist nicht nur klein und leicht zu transportieren - es hat auch viele Funktionen, die ein tolles Training ermöglichen. Die Doppelräder bieten eine ausgezeichnete Stabilität und das Traktionsprofil macht es leicht, auf jeder Oberfläche zu trainieren. Diese Abrolle hat auch Komfortgriffe mit Fingerrücken, um zu verhindern, dass Ihre Hände verrutschen, und Sie können sich ganz auf Ihr Training konzentrieren.

3 Ein Vorteilspaket, das mit einem Springseil, Knieschoner und Push-Up-Stäben geliefert wird

Odoland, 3-in-1 Ab-Rad Roller Kit

25 $

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Dieses Drei-in-Eins-Ab-Rad-Kit ist ein großer Wert, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Die Zweirad-Ab-Rolle ist mit einem längeren Griffrohr ausgestattet, das einen rutschfesten Schaum bietet, der für zusätzliche Stabilität sorgt und Ihrem Körper beim Abrollen eine hervorragende Unterstützung bietet. Die Push-up-Leiste hat auch rutschhemmende Eigenschaften, darunter Anti-Rutsch-Linien und Schutzgummi an der Unterseite, die sie am Boden befestigen und Sie bei Liegestützen besser unterstützen. Außerdem ist dieses Wertset mit einem Springseil ausgestattet, sodass Sie Cardio jederzeit in die Routine integrieren können. Kombiniert mit einem Kniepolster, das die Knie vor Verletzungen schützt, wenn Sie mit dem Rad vorwärts und rückwärts rollen, wird Ihnen dieses Abrad das volle Training bieten, das Sie gesucht haben, mit dem Komfort und der Unterstützung, die Sie verdienen.

4 Ein erschwingliches Ab-Rad, das den Job erledigt

Wacces, Ab-Leistungs-Rad-Rolle

8 $

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Dieses günstige Ab-Rad ist perfekt für jedes Fitness-Level und verfügt über zwei rutschfeste Räder und strukturierte Gummi-Griffe für zusätzliche Stabilität und komfortable Nutzung. Sogar zu einem so niedrigen Preis sagte ein Kritiker: "Es funktioniert genauso gut wie teurere einfache Ab-Rollen." Aus Edelstahl gefertigt und entworfen, um alle Erfahrungsstufen vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen unterzubringen, ist dieses Ab-Rad eine großartige Ergänzung für jeden Trainingsroutine des Athleten, die die Bank nicht brechen wird.

5 Ein Ab-Rad mit Fußriemen für Ober- und Unterkörpertraining

Rettungsleine Power Wheel

50 $

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Dieses Ab-Rad mit Fußriemen ist ein hervorragendes Werkzeug für jeden, der Muskeln in vielen verschiedenen Bereichen seines Körpers aufbauen möchte. Das multidirektionale Rad ermöglicht es Ihnen, verschiedene Übungen zu absolvieren und sich in mehreren Bewegungsebenen mit größerer Kraft und besserer Balance zu bewegen. Und das Beste: Das Fußpedal gibt Ihnen ein vielseitigeres Training und zusätzlich zum Kerntraining die Möglichkeit, am Oberkörper- und Unterkörpertraining zu arbeiten. Indem Sie Ihre Füße in die sicheren und verstellbaren Riemen des Rades stecken, können Sie eine zusätzliche Herausforderung für typische Liegestütze oder Beinlifts darstellen und so ein großartiges Training nicht nur in Ihrem Körper, sondern auch in Brust, Schultern, Rücken, Oberschenkeln und Gesäß ausführen und andere Muskelgruppen.

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