Magenschwellen sind daran gewöhnt, über all die Gründe, warum sie auf dem Rücken schlafen sollten, zu referieren - aber es ist nicht so einfach, nur Ihre Schlafgewohnheiten zu ändern. Investieren Sie in eines der besten Kissen für Magenschläfer, könnte jedoch nur die Lösung sein, die Sie gesucht haben - eine, die Sie vor diesen lästigen Schmerzen und Schmerzen in Ihrem Nacken und Rücken zu retten.

Ein ideales Kissen für einen Magenschläfer ist einer, der ziemlich dünn ist (weil Sie sich die Belastung auf Ihren Nacken vorstellen, wenn Sie acht Stunden lang auf einem großen, geschwollenen Kopfkissen liegen). Ein nicht existierendes Kissen wird auch nicht funktionieren - es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen zu weich und steinhart zu finden.

Materialien sind auch wichtig zu beachten. Memory-Schaum-Kissen (solange es nicht zu fest ist) funktionieren gut, weil sie dir erlauben, direkt hineinzusinken, aber behält immer noch ihre Form, wenn du deinen Kopf anhebst. Allergiker sollten nach Kissen suchen, die aus hypoallergenen Stoffen wie natürlichem Bambus hergestellt sind, die verhindern, dass Allergene und Hausstaubmilben Sie die ganze Nacht lang halten.

Unten finden Sie Optionen für jede Art von Magenschläfer - diejenigen mit Rückenproblemen, diejenigen mit Allergien und diejenigen, die nur glauben, ihren Kopf auf den weichsten Daunenfedern auszuruhen.

1 Best Overall: Ein flauschiges, unterstützendes Kissen speziell für Magenschwellen

eLuxurySupply Ich bin ein Magen Sleeper Kissen, $ 35- $ 40, Amazon

Für den durchschnittlichen Magenschläfer (dh jemand, der keine besonderen Probleme hat, wie Rückenschmerzen oder Allergien), ist das I Am A Stomach Sleeper Kissen eine gute Wahl. Es ist ein weiches / mittleres Kissen, das gerade genug Stütze für Ihren Kopf liefert, ohne ihn zu sehr zu stützen (weil das Ihren Hals verletzen kann). Dieses Kissen besteht aus 233 Fäden und besteht aus 100% Baumwolle. Es besteht aus "Never Flat Fasern", so dass es flauschig bleibt, egal wie oft es gewaschen wird. Es kommt in zwei Größen - Standard und König - und verhindert den gefürchteten steifen Hals, den die meisten Magenschläfer nur allzu gut kennen.

2 Ein dünnes Kissen aus Bambus Memory Foam, das ideal für Allergiker ist

Xtreme Comforts Shredded Memory Foam Bambus Kissen, $ 40 - $ 50, Amazon

Wenn Sie an Allergien leiden, oder einfach nicht auf Kissen schlafen wollen, die mit ekligen Chemikalien hergestellt werden (ja, das ist eine Sache), ist dieses hypoallergene Memory Foam Bambus Kissen perfekt. Ohne Ozonzerstörung, Flammschutzmittel, Formaldehyd, Blei, Quecksilber und andere Schwermetalle gebaut, ist die natürliche Bambusdecke staubmilbenresistent und hält Allergene in Schach. Seine geschredderte Memory-Schaum-Konstruktion sorgt dafür, dass es seine Form beibehält, um Kopf und Nacken zu stützen, während das dünnere Design Nackenverspannungen und -schmerzen vorbeugt. Weitere hervorstechende Merkmale sind die mikrobelüftete "Kool Flow" -Technologie, die die Oberfläche des Kissens kühl hält und in der Maschine waschbar ist. Wählen Sie zwischen Standard, Queen und King Size.

3 Ein justierbares Kissen mit den weichen, stapelbaren inneren Schichten, also können Sie seine Höhe besonders anfertigen

Das Pfannkuchen-Kissen, $ 80- $ 150, Amazonas

Das Pfannkuchen-Kissen ist super einzigartig, weil es justierbar ist - Sie können seine Höhe mit den sechs enthaltenen abwärts-alternativen Einfügungen, abhängig von Ihren Präferenzen besonders anfertigen. Fügen Sie weitere hinzu, wenn Sie versuchen, sich auf dem Rücken zu trainieren, fühlen Sie, dass andere Kissen zu dünn sind, oder wollen Sie mehr stützen, während Sie ein Buch lesen oder fernsehen. Es hat eine 300-Fadenzahl, Baumwoll-Außenhülle und ist hypoallergen. Wählen Sie aus einem oder zwei Packungen in der Größe Queen.

4 Ein extraweiches, verdecktes Kissen, das sich zusammenzieht, um flach zu werden

Downlite Extra Soft Daunenkissen, $ 46- $ 70, Amazon

Wenn Sie jemand sind, der ein flaches Kissen mag - bis zu dem Punkt, an dem Sie die Matratze fast fühlen wollen -, dann wird dieses superweiche Daunenkissen so komprimiert, dass es super dünn wird (Sie können es aber auch wieder aufflattern). Gefüllt mit luxuriösen Entenfedern, kommt es in drei Größen (Standard, Königin und König), ist in der Maschine waschbar und hat 525 bis 550 Füllkraft. Es hat eine fast perfekte Bewertung unter Schläfern, die ein "super squishy" Kissen bevorzugen, in das sie direkt hinein sinken können.

5 Ein Wirbelsäulenglättung-Alternative Kissen für Menschen, die mit Rückenschmerzen kämpfen

Sleephi Collection Mikrofaser Kissen, $ 40- $ 45, Amazon

Dieses Mikrofaser-Kissen ist besonders geeignet für Magenschwellen, die Probleme mit dem Rücken oder Nacken haben, dank seines einzigartigen Designs, das flach in der Mitte und puffiger an den Seiten ist, was hilft, Ihre Wirbelsäule gerade zu halten. Mit einer Daunen-Alternative Füllung, ist es hypoallergen gegen Milben und Allergene. Viele Kritiker mit chronischen Rücken- und Nackenschmerzen sagen, dass dies das einzige Kissen ist, das die richtige Unterstützung bietet und Schmerzen beseitigt und vorbeugt. Wählen Sie zwischen Standard und König.

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