Wenn Sie bereits Geburtenkontrolle verwenden, dann sind Sie (leider) bereits weit von der Masse in Bezug auf die Vermeidung einer ungewollten Schwangerschaft. Aber Sie sollten immer noch nach Zeichen Ausschau halten, dass Ihre Geburtenkontrolle nicht so effektiv ist, wie sie sein könnte. Egal, ob Sie eine Methode gewählt haben, die auf Grund des Mangels an Wissen oder aufgrund einfacher Benutzerfehler nicht optimal für Sie ist, können Sie trotzdem schwanger werden - und viele Geburtenkontrolle-Benutzer tun dies auch.

Die Kluft zwischen "perfekter Anwendung" und "typischer Verwendung" der Geburtenkontrolle ist groß - werfen Sie einen Blick auf diese Charts der New York Times, um zu sehen, wie sich Fehlgeburten über mehrere Jahre summieren. Und selbst wenn du nur eine Verhütungsmethode hast und die Bewegungen durchführst, mag dir das ein falsches Gefühl der Sicherheit geben, selbst wenn du es falsch machst. Der ganze Sinn der Geburtenkontrolle besteht ja darin, zu kontrollieren, ob und wann Sie schwanger werden, und die Dinge noch lange nicht dem Zufall überlassen. Vielleicht ist es an der Zeit, dass Sie sich selbst, Ihre Verhütungsmethode und Ihre Nutzungsgewohnheiten einen guten langen Blick geben, um sicherzustellen, dass Ihre Geburtenkontrolle alles für Sie tut, dass es möglich ist.

1. Sie entdecken

Lichtflecken (von Blut) ist manchmal die Nebenwirkung des Startens der Pille oder des Umschaltens von Formeln, und zu diesen Zeiten ist lästig aber harmlos. Das Spotting kann jedoch auch ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper nicht die Konzentration an Hormonen erhält, die er benötigt, um den Eisprung zu verhindern (z. B. aufgrund von etwas anderem, das Sie einnehmen, das die Pille beeinträchtigt). Wenn Sie die hormonelle Kontrazeption genau nach Vorschrift anwenden und immer noch häufig beobachten, ist es Zeit, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

2. Sie sind vollständig dargestellt

Obwohl das Durchschnittsgewicht der amerikanischen Frauen gestiegen ist, ist leider wenig darüber bekannt, wie sich ein höheres Körpergewicht auf hormonelle Verhütungsmethoden auswirkt. Vorläufige Beweise deuten darauf hin, dass ein höheres Gewicht mit mehr Schwangerschaften bei Frauen, die hormonelle Kontrazeptiva und / oder mehr Schwangerschaften bei Frauen, die Notfall-Kontrazeption (wie Plan B) verwendet, verbunden sind. Vielleicht möchten Sie eine nicht- niedrig dosierte Pille wählen und diese besonders streng pünktlich einnehmen, um sicherzustellen, dass sie für Ihren Körpertyp und Ihre Körpergröße optimal funktioniert.

3. Sie sind aus dem Zeitplan

Vielleicht ist es das Ende des Monats, aber Sie haben immer noch ein paar zufällige Pillen in der Packung rattern. Vielleicht hast du gerade gemerkt, dass du keine Ahnung hast, wie lange der Ring schon drin war. Selbst IUPs können nach einer gewissen Anzahl von Jahren ihre Wirksamkeit verlieren! Wenn Sie in irgendeiner Weise verplant sind, gehen Sie auf eigenes Risiko zu Bett. Versuchen Sie Google Kalender-Benachrichtigungen für Ihre Verhinderungs-bezogenen Ereignisse einzustellen; es ist die Mühe wert.

4. Sie haben gerade begonnen

Auf der anderen Seite, wenn Sie gerade eine neue Methode der Geburtenkontrolle begonnen haben, sollten Sie wissen, wie lange es dauert, bis diese Methode vollständig in Kraft tritt. Der Rat der Ärzte über den Beginn der Pille variiert nach meiner Erfahrung - einige von ihnen sagen sieben Tage, andere empfehlen einen konservativeren Monat. Wenn Sie verantwortlich genug sind, um von vorne anfangen zu können, sind Sie sicherlich verantwortlich genug, um etwas länger zu warten oder eine Backup-Methode zu verwenden.

5. Sie sind schwanger

Dies sollte offensichtlich sein, aber wenn Sie schwanger mit einer Methode der Empfängnisverhütung vor, dann ist es definitiv Zeit, um Ihren Plan neu zu bewerten und herauszufinden, was schief gehen könnte, so dass es in der Zukunft vermieden werden kann. Etwa die Hälfte der amerikanischen Frauen, die Abtreibungen erhielten, hatten schon einmal eine. Wenn Sie also etwas zu lernen haben, sind Sie sicherlich nicht allein.