Wenn Sie unter Allergien oder Asthma leiden, wissen Sie, dass Pollen und Luftverschmutzung Ihre Symptome verschlimmern können - und niemand mit Allergien will mehr Juckreiz und Schwellungen, als sie bereits haben. Neue energieeffiziente Häuser sind großartig, aber sie sind auch luftdichter als Häuser in der Vergangenheit gebaut; Synthetische Baumaterialien und dicht versiegelte Räume können einen Anstieg der Luftverschmutzung in Innenräumen bedeuten - was für Allergiker nicht gerade hilfreich ist. Die gute Nachricht ist, es gibt eine Tonne von Pflanzen, die bei Allergien helfen können. Sie sind nicht nur erstaunlich, um die Luft von diesen lästigen Allergenen zu reinigen, die in Ihren Nasengängen Verwüstungen anrichten, sondern sie fügen Ihrem Haus auch Schönheit und Grün hinzu, was großartig für Stressabbau ist und auch Ihre Stimmung steigert.

Hinzufügen von einigen hypoallergen Zimmerpflanzen zu Ihrem Wohnort hat eine Reihe von Vorteilen, wenn Sie mit Allergien beschäftigen (und auch wenn Sie nicht) - diese 1989 NASA-Studie festgestellt, dass eine Reihe von Pflanzen tatsächlich dazu beitragen können, die Luftverschmutzung in Innenräumen zu reduzieren. Allergiker-Zimmerpflanzen enthalten auch geringere Pollenzahlen und lösen weniger allergische Reaktionen aus. Hier sind sieben Optionen, um Ihre Innengrün, ohne Ihre Allergien zu verschärfen.

1 Marginat

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Die Dracaena marinata colorama ist eine dreifarbige dragon baum Zimmerpflanze, die ziemlich wartungsarm ist, und einfach drinnen wachsen kann. Es gedeiht bei schwachem Licht, und Sie sollten es ein bisschen trocken vor dem Gießen lassen. Laut der West Coast Nurseries-Gruppe kann es dazu beitragen, die Luft von Chemikalien wie Formaldehyd und Benzol zu reinigen und die Luftfeuchtigkeit zu kontrollieren. Mit schmalen, creme und gelb gestreiften grünen Blättern können diese Pflanzen bis zu 15 Fuß groß werden. Die Blätter verfärben sich heller, wenn sie nicht genug Licht bekommen, entwickeln aber braune Flecken, wenn sie zu viel Sonne ausgesetzt sind.

2 Friedenslilien

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Dieser pflegeleichte immergrüne Garten braucht nicht viel Wasser oder Licht, um zu gedeihen, und er wird Ihnen sagen, wann er bewässert werden muss - die Blätter beginnen zu sinken. Die Friedenslilie, oder Spathiphyllum, ist laut NASA-Studie erstaunlich, weil sie die Luft von Benzol, Formaldehyd und Trichlorethylen befreit .

3 chinesischer Evergreen

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Das Aglaonema oder Chinese Evergreen ist eine weitere pflegeleichte Zimmerpflanze, die wie ein erstaunlicher natürlicher Luftreiniger funktioniert. Sie gedeiht am besten bei wenig Licht und braucht nur wenige Wochen oder so. Stellen Sie es an einem warmen, etwas feuchten Ort in Ihrem Haus für beste Ergebnisse.

4 Janet Craig

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Eine andere Drachenbaumsorte, die Janet Craig, oder Dracaena fragans, ist eine super einfache Zimmerpflanze zum Wachsen. Mit hellen, glänzenden grünen Blättern kann diese Bodenpflanze ziemlich groß werden - also im Frühjahr oder Frühsommer zurückschneiden, wenn sie Ihren Raum bevölkern.

5 Gerber Gänseblümchen

Diese fröhlichen kleinen Schönheiten verleihen Ihrem Raum nicht nur einen Hauch von einfachem Charme, sie eignen sich auch hervorragend zur Bekämpfung von Benzol - einem Nebenprodukt von Kunststoffen, Pestiziden, Zigarettenrauch und synthetischen Fasern. Einfach zu pflegen und zu wachsen, tun Gänseblümchen am besten mit viel Licht; und sie mögen es nicht, sich zu drängen, also sorge dafür, dass du sie gut ausräumst, wenn du sie aus Samen ziehst.

6 Bambuspalme

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Diese Zimmerpflanze ist bekannt für ihr tropisches Aussehen und ist auch erstaunlich effektiv bei der Maximierung der Luftqualität. Laut der NASA-Studie kann Bambus Palm effektiv Chloroform, Kohlenmonoxid, Xylol und Formaldehyd ausräumen, und hat starke insektenabweisende Eigenschaften.

7 Schwedischer Efeu

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Schwedischer Efeu ist eine pollenarme Zimmerpflanze und eine gute Wahl für den Anfängergärtner. Schwedischer Efeu ist eine großartige Hängepflanze und liebt helles, indirektes Licht während des ganzen Jahres. Es wächst schnell und einfach ohne viel Wartung, aber seien Sie vorsichtig, um es in Räumen zu behalten, die nicht unter 60 Grad F fallen.

Denken Sie daran, dass Allergien Sie nicht davon abhalten müssen, in Ihrem Zuhause etwas Grünes zu genießen - Sie haben viele Möglichkeiten, um innen grün zu wachsen, Allergien zu vermeiden und Ihre Raumluft zu reinigen.