Wenn es um Fitnessziele geht, sind zwei der effektivsten Ressourcen die richtige Ausrüstung und eine Gemeinschaft, die Sie motivieren kann. Deshalb richte ich mich auf das von Reddit-Benutzern empfohlene Zubehör, um Ihre Fitnessziele zu erreichen. Ob Sie nun einen neuen Plan erstellen oder schon eine Weile an etwas gearbeitet haben, dies sind die Arten von Threads, die Sie ermutigen können, weiter zu kommen oder überhaupt erst anzufangen.

Natürlich funktioniert das, was für eine Person funktioniert, nicht für alle, und nicht alle Fitnessziele sehen gleich aus. Ich könnte daran interessiert sein, meinen Energielevel zu erhöhen, während Sie vielleicht in diesem Jahr daran interessiert sind, einen Marathon zu laufen. Das Beste an Reddit-Boards ist jedoch, dass sie oft sehr abwechslungsreich und sehr detailliert sind und alles daran setzen, ihren Fitnessfreunden zu helfen. Sie enthalten auch direkte Produktempfehlungen von gewöhnlichen Menschen, die keine versteckten Motive haben, um ihre positiven Erfahrungen mit diesem Gegenstand zu teilen.

Ganz gleich, welchen Übungsplan, welche Ernährungsüberzeugungen oder welchen Lebensstil Sie haben, einige Empfehlungen von echten Reddit-Benutzern können Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele leichter zu erreichen. Sehen Sie sich ihre Top-Vorschläge hier an.

1 Ein gutes Paar drahtlose Kopfhörer, um Sie zu pumpen

SoundPEATS Bluetooth Kopfhörer, $ 19, Amazon

Viele Reddit-Benutzer schwören auf ein paar gute drahtlose Kopfhörer, wenn es darum geht, sie beim Training fit und motiviert zu halten. "Ich benutze [SoundPEATS Bluetooth Kopfhörer] seit ein paar Monaten", sagt Auktopus. "Ziemlich beeindruckt von der Qualität insgesamt, vor allem für den Preis." Die Leute lieben sie auch, weil sie schweißfest, leicht sind, eine sichere Passform bieten und bis zu sechs Stunden mit einer Ladung halten.

2 Workout-Kleidung, die Sie tatsächlich tragen genießen

Baleaf Active Fitness Kompressionsshorts (Größen S-XXL), $ 15, Amazon

Viele Reddit-Benutzer sagen, dass sie viel eher ihre Fitnessziele erreichen, wenn sie eine bequeme Trainingsgarderobe haben, die ihnen ein gutes Gefühl gibt. "Kompressionskurzhosen haben mein Leben verändert!" sagt icode2skrillex. "Und meine geschärften Oberschenkel bedankten sich auch sehr sehr." Die Leute sind begeistert von diesen Baleaf Kompressionshosen. Sie sind atmungsaktiv, superleicht, haben eine dehnbare, natürliche Passform und eine Rückentasche für dein Handy oder deinen Musikplayer. Rezensenten sagen auch, dass sie langlebig, nie durchsichtig sind und coole reflektierende Streifen für nächtliche Workouts haben.

3 Egal was Ihre Ziele sind, ein Foam Roller ist ein Muss

WODFitters Muskel-Schaum-Roller, $ 22, Amazon

Logiebear59 sagt: "Schaumrolle. Wirklich hilft DOMS", und PapaJulietZulu stimmt zu, "Zweitens die Schaumrolle. Egal, was Ihre Ziele sind ... eine davon wird immer gut für Sie sein." Diese WODFitters Muskelschaumrolle hat unglaubliche Bewertungen, weil sie eine hohe Dichte hat, dank ihrer speziell entwickelten Strukturmuster gleichmäßig enge Muskeln ausarbeitet und ein reisefreundliches Design (und eine Rückentrage) hat, so dass Sie sie überall hin mitnehmen können.

4 Hydratisiert halten, während Sie unterwegs sind

CamelBak Hydrobak Trinkrucksack, $ 37, Amazon

"Meine Antwort wäre eine Wasserblase vom Typ CamelBak", sagt Youre_ARealJerk. "Ich war begabt, als ich anfing zu wandern und es zu lieben! Ich benutze es zum Wandern, Kajakfahren, Rucksacktouren und im Grunde alles im Freien. Ich bin mir sicher, wenn du ein Läufer bist, könnte es auch benutzt werden." Es ist leicht und entwickelt, um Ihre Bewegungsfreiheit zu maximieren, aber es ist haltbar und hält auch 1, 5 Liter Wasser.

5 Wenn Ihr Ziel ist, den ganzen Tag aktiv zu bleiben

Fitbit Charge 2 Armband, $ 149, Amazon

Christ-Centered sagt, dass Fitbit wirklich mit ihrem Fitnessziel geholfen hat, mehr Bewegung in ihre Routine zu integrieren. "Ich stellte fest, dass es mir bewusster geworden war, aktiv zu sein und mich weiter zu bewegen, wenn ich meine Aktivitäten nachverfolgte. Wenn ich an einem bestimmten Tag gesehen hätte, dass meine Statistiken niedrig waren, würde ich versuchen, mehr zu tun, um das wieder gut zu machen." Dieser misst nicht nur Ihre Herzfrequenz, Kalorien, Schritte, Entfernungen und Bewegungen, sondern Sie können auch Texte senden, Anrufe tätigen und diese morgens als Vibrationsalarm verwenden.

6 Eine schnelle und einfache Art, nahrhaftes Essen zuzubereiten

Chefman Natural Slow Cooker, $ 43, Amazon

"Slow Cooker", sagt Reddit-Benutzer dude_thats_my_hotdog. "Erst als ich anfing, Eintöpfe zu kochen, wurde mir klar, dass jemand, der keine Kochkünste hat, wirklich gutes, gesundes, ernährungsphysiologisch vollständiges Essen kochen konnte, das anderen Leuten sogar schmeckte." Dieser Slow-Cooker von Chefman Natural verwendet eine 100% sichere und natürliche Steinzeug-Einlage, die leicht in der Spülmaschine gereinigt werden kann. Es hält fünf Quart Lebensmittel für das Massenkochen und hat drei verschiedene Hitzeeinstellungen, um alle Ihre Lieblinge zu machen.

7 Für eine bessere Durchblutung und weniger schmerzende Muskeln, versuchen Sie diesen Massager

Thera Cane Massagegerät, $ 30, Amazon

"Ich weiß nicht, wie ich gelebt habe, bevor ich einen Thera Cane bekam", sagt ejohnson78. Es handelt sich um ein handgeführtes Handmassagegerät, das mit Hilfe von Behandlungskugeln Knoten ausarbeitet und Ihre Druckpunkte stimuliert. Es hilft auch Muskeln zu lockern, die Durchblutung zu fördern und die Spannung an den schwersten Stellen zu verringern.

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