In jeder Beziehung spielen Machtdynamiken eine Rolle. Es sollte also nicht überraschen, dass es auch in Ihrer Liebesbeziehung eine Machtdynamik geben wird. In einigen Partnerschaften gibt es ebenso viel Macht und Respekt, und in anderen hat ein Partner die meiste Macht. Um die Dinge noch komplizierter zu machen, kann sich die Kraft an verschiedenen Punkten in deiner Beziehung verschieben. Vielleicht hattest du am Anfang nie an Macht und Respekt gedacht, weil es sich gleichmäßig verteilt fühlte. Aber dann, als die Zeit verging, bemerkten Sie Dinge, die sich änderten, und Sie hatten das Gefühl, dass Ihr Freund oder Ihre Freundin irgendwie mehr Macht hatte. Warte eine Sekunde, warst du nicht die Beyonce dieses Paares?

Es ist normal, dass sich die Machtdynamik in einer Beziehung verschiebt. Viele Dinge hätten die Struktur der Partnerschaft verändern können. Aber wenn man sich einmal in eine neue Richtung bewegt hat (eine, die man vielleicht nicht liebt), wie kommt man dann auf die gleiche Stufe? Wenn dein Mann ein wenig zu "Kanye West" geworden ist, wie erhältst du mehr Macht und Respekt in der Beziehung? Wie drehst du dieses Schiff um und segelst in Richtung eines friedlicheren und glücklicheren Meeres?

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Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie mehr Kraft und Respekt in Ihrer romantischen Beziehung gewinnen können.

1. Sprich laut

Eine Möglichkeit, stärker zu werden, ist die Verwendung Ihrer Stimme. Sei klar über deine Wünsche und Bedürfnisse. Wenn Sie nicht für sich selbst sprechen, wer sonst wird? Erinnere dich, dein Partner ist nicht Syliva Browne, er oder sie kann deine Gedanken nicht lesen. Daher müssen Sie Ihre Worte verwenden und ihm sagen, was Sie in Ihrer Partnerschaft wollen und brauchen.

2. Sei unabhängiger

Destiny's Child war nicht falsch, als sie uns sagten, unabhängig zu sein. Stark und unabhängig zu sein bedeutet nicht, dass du deinen Partner nicht in irgendeiner Weise brauchst. Es zeigt nur, dass du in der Lage bist, selbstständig Dinge zu tun, als mächtiges Individuum. In der Lage zu sein, in einer Beziehung unabhängig zu sein, ist entscheidend. Ihr Partner wird Sie für diese Autonomie bewundern, und Sie auch.

3. Grenzen haben

Jeder hat seine eigenen Regeln und Grenzen, mit denen er sich wohl fühlt. Sie werden Grenzen in Ihrer Beziehung haben und es ist wichtig, dass Sie sie behalten. Es gibt einige Dinge, die die Linie für Sie überschreiten und Sie müssen in der Lage sein, diese Linie fest zu zeichnen.

4. Die goldene Regel

Anstatt der gelben Straße zu folgen, wie wäre es mit der goldenen Regel. Eine einfache Möglichkeit, Respekt zu erlangen, besteht darin, Ihren Partner so zu behandeln, wie Sie behandelt werden möchten. Wenn Sie Respekt und Rücksicht haben wollen, müssen Sie es auch Ihrem Lebensgefährten geben.

5. Folge deinem Wort

Etwas zu sagen und das Gegenteil zu tun ist eine Möglichkeit, schnell den Respekt zu verlieren. Taten sprechen mehr als Worte - besonders in Beziehungen. Also, wenn Sie Ihrem Partner sagen, dass es bestimmte Auswirkungen für etwas geben wird und Sie nicht folgen, wird er oder sie Sie nicht ernst nehmen. Oder selbst wenn du deinem Geliebten ein kleines Versprechen gibst, musst du es behalten. Sag, was du meinst und was du sagst.

6. Begnüge dich nicht

Es gibt nichts Selbstsichereres und Attraktiveres als jemand, der weiß, was er verdient. Wenn du in einer Beziehung bist, in der dein Partner weiß, dass er oder sie mit allem durchkommen kann, dann ist deine Macht und dein Respekt bereits aus dem Fenster verschwunden. Steh für dich selbst auf und hab keine Angst davor, von einer Beziehung wegzugehen, die dir nicht gut tut.

7. Respektiere dich selbst

Wenn du dich nicht respektierst, wer sonst wird es tun? Es beginnt mit dir selbst. Sie müssen zeigen, wie Sie behandelt werden möchten. Dies wird durchgehen, wie du dich selbst behandelst. Wie redest du über dich selbst? Gibst du dir Macht? Wie siehst du dich selbst? Nimm dir einen Moment, um wirklich darüber nachzudenken, wie du dich selbst respektierst. Denken Sie daran, Vertrauen ist ansteckend.