Nicht zu klingen wie die Art von zwei Infomercial, die Sie durch erschöpfte Augen schauen, aber die Art von Kissen, die Sie verwenden, kann wirklich Ihre Qualität des Schlafes machen oder brechen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie dazu neigen, in einer Schlafposition zu bleiben. Die besten Kissen für jede Position sind ein Thema, das wirklich in Betracht zu ziehen ist, besonders wenn Sie versuchen, bequem auf Ihrer Seite zu schlafen, Nackenschmerzen zu stoppen, während Sie auf dem Rücken schlafen, oder tatsächlich zu atmen, während Sie auf dem Bauch schlafen. Alles, was Sie tun müssen, ist das richtige Kissen nach Ihrem Schlafstil zu finden, und Sie werden weit vor diesen schändlich schlechten Infomercials sogar Luft schlafen.

Während Leute dazu neigen, anzunehmen, dass ein Kissen nicht mehr als ein mit Federn gefülltes Rechteck ist, ist die Form, das Material, die Dichte und das Volumen Ihres Kissens tatsächlich abhängig davon, wie Sie nachts im Bett liegen. Wenn du auf deiner Seite schläfst, brauchst du etwas, das deinen Nacken stützt, ohne dein Ohr, deine Schulter und deinen Arm zu töten. Wenn Sie sich am wohlsten fühlen, wenn Sie auf dem Rücken schlafen, muss Ihre Wirbelsäule angemessen unterstützt werden, und wenn Sie dazu neigen, mit dem Gesicht nach unten auf dem Bauch zu enden, ist Ersticken eine berechtigte Angst. Überprüfen Sie diese meistverkauften Kissen für welche Position Sie passt.

Seitenschläfer

Contour Memory Foam Bett Kissen für Seitenschläfer, $ 54, Amazon

Dieses herzförmige Kissen mit Formgedächtnis-Schaumstoffbett ist mit unterstützendem Memory-Schaum gefüllt, der Ihren Nacken umschließt. Dank der vier verschiedenen Winkel und Dichten, die auch Ihren Arm, Ihre Schulter und Ihren Kopf aufnehmen, ist es ideal für Seitenschläfer Ihrer Seite. Es entlastet den Druck und ermöglicht eine korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule, und es ist aus hypoallergenem Gewebe hergestellt.

Das Womfy Side Sleeper Kissen, $ 70, Amazon

Dieses faszinierende Womfy Seitenschläferkissen hat einige coole Features, wie Ohrlöcher, eine Wirbelsäulen-Ausrichtungskurve und Anti-Kompressionskonturen, um sicherzustellen, dass das Kissen nicht in unbequemen Winkeln gegen Ihr Gesicht drückt. Die Hülle besteht aus weichem und atmungsaktivem Bambusjersey und das Kissen selbst hat Gel und Memory Foam für den bequemsten Rest aller Zeiten.

Schlaf Yoga Seitenschläfer Armlehne Haltung Kissen, $ 54, Amazon

Müde von den Nadeln in deinem Arm, wenn du morgens aufwachst? Dieses Schlaf-Yoga-Seitenschweller-Armlehnen-Körperhaltungs-Kissen soll Ihren Arm wiegen, während Sie auf Ihrer Seite schlafen, um Ihre Lage zu verbessern, Ihr Schultergelenk zu schützen und Sie während der Nacht besonders bequem zu halten. Es ist hypoallergen und von Chiropraktikern hergestellt.

Zurückschläfer

CNBEYOUNG gewölbte Seite Design Memory Foam Kissen, $ 49, Amazon

Das CNBEYOUNG Kissen mit gewölbter Seite und Design-Memory-Schaum ist besonders innovativ, da es durch die Einkerbung eine gesunde Krümmung der Wirbelsäule beim Schlafen auf dem Rücken fördert, da der Nacken ausreichend gestützt wird. Es hilft auch, Schnarchen und Schlafapnoe zu verhindern, und es ist aus einem leichten und bequemen Material, das Sie im Sommer kühl und im Winter gemütlich hält.

Ollieroo Super Soft Nackenstützkissen, $ 20, Amazon

Dieser wurde ursprünglich als Reisekissen entworfen, aber viele Menschen haben ihn ins Schlafzimmer verlegt und weigern sich, etwas anderes zu benutzen. Das superweiche Nackenstützkissen von Nickeroo ist weich aber fest und passt sich Ihrem Nacken und Kopf an, während Sie auf dem Rücken liegen. Menschen mit Bandscheibenvorfällen und Nackenverletzungen sagen sogar, dass es das bequemste Kissen ist, das sie besitzen, und sie lieben die Kombination von Formgedächtnisschaum und Gel.

Magenschwellen

Perfekte Cloud Diamond Rest Gel Kissen, $ 60, Amazon

Wenn Sie mit dem Gesicht nach unten auf dem Bauch schlafen, ist das Perfect Cloud Gelkissen eine tolle Option, da es leicht und atmungsaktiv ist. Es ist nicht nur aus hypoallergenem Stoff hergestellt, sondern hat auch Lüftungslöcher im Stoff und eine Zwickelverkleidung, die für extra Luftzirkulation sorgt. Während Sie sich in der Nacht bewegen, ändert sich auch die Form, so dass Sie nicht mehr mit den Linien in Ihrem Gesicht aufwachen müssen.

Ultra Slim Sleeper Memory Foam Kissen, $ 58, Amazon

Das größte Problem für Magenschläfer ist oft das Volumen ihrer Kissen, die den Kopf zu hoch anheben und die Wirbelsäule irritieren. Das Memory-Schaum-Kissen Ultra Slim Sleeper ist wirklich dünn. Es ist flach auf der einen Seite und gekrümmt auf der anderen Seite, aber es bietet immer noch eine angemessene Unterstützung mit komfortablen Memory-Schaum. Es ist auch hypoallergen, Anti-Milben und antimikrobielle, so dass die Atmung nicht beeinträchtigt wird.

Alles das oben Genannte

Justierbares zerrissenes Gedächtnis-Schaum-Kissen, $ 53, Amazonas

Wenn Sie gerade in der Nacht weiterrollen, ist dieses verstellbare Memory-Schaumkissen mit Schaumstoff ideal für jede Position, die Sie sich vorstellen können. Es hat fast zehntausend Bewertungen, weil es voll einstellbar ist; Sie können den geschredderten Memory-Schaum hinzufügen oder entfernen, um Ihre ideale Höhe und Dichte zu erhalten. Er besteht teilweise aus Bambus-Viskose und ist somit unglaublich weich und unglaublich atmungsaktiv.

SNUZ Ergonomisches Bett Kissen, $ 40, Amazon

Das Design des SNUZ Ergonomischen Bettkissens in Sanduhrform macht es zu einer weiteren Option für Seitenschläfer, Rückenschläfer und Bauchschläfer. Es stützt Ihren Körper, egal in welchem ​​Winkel Sie schlafen, da er entweder Ihren Nacken stützt, eine Vertiefung für Ihr Ohr bietet oder Platz für Ihr Gesicht bietet, so dass keine Position während der Nacht unbequem ist.

Vergiss nicht, auch dein Kissen zu bedecken

Fishers Prery 100% reiner Seide Kissenbezug , $ 18, Amazon

Die Verwendung eines Seidenkissenbezuges kann für Ihr Haar und Ihre Haut weniger stressig sein als die kratzige Baumwollalternative, die Sie zu Hause haben können. Dieser ist in neun Farben erhältlich, um zu jedem Bogensatz zu passen, mit dem Sie arbeiten, und Kritiker sagen, dass sie jetzt ohne Verwicklungen aufwachen. Plus, die Seide wird Sie kühl und bequem halten, während Sie schlafen.

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