Wir alle sehnen uns nach einem Tag Entspannung im Spa-Stil. Das einzige Problem ist, dass die meisten von uns sich keine Relax-Preise im Spa-Stil leisten können und sich stattdessen mit ein paar DIY-Spas zu Hause begnügen müssen.

Ich kenne diesen Schmerz nur zu gut. Nach einigen besonders stressigen Wochen hatte ich die "brillante" Idee, zu entscheiden, dass ich mir eine Gesichtsbehandlung und Massage anböte, nur um ein wenig online zu recherchieren, um herauszufinden, dass es in meiner mageren Preisklasse kein einziges seriöses Unternehmen gab. Ich hatte vergessen, wie teuer diese Ablässe wirklich sind, und plötzlich erinnerte ich mich daran, dass das einzige Mal, dass ich überhaupt halb-reguläre Gesichtsbehandlungen bekam, zurück war, als ich wesentlich mehr Geld in einer völlig anderen Branche verdiente.

Die Quintessenz war, dass ich wirklich, wirklich fühlte, dass ich einen Nachmittag der Entspannung brauchte, aber absolut nicht rechtfertigen konnte, 100 plus Dollars auf der Erfahrung zu fallen. Meine Lösung war, ein paar Stunden an meinem Samstagnachmittag für einen Spa-Tag zu Hause zu blockieren, und es war wirklich einer der besten Höhepunkte meiner letzten vier Monate.

Wenn Sie sich zur Zeit im selben Boot befinden - Sie haben das Gefühl, dass Sie eine größere Spa-Zeit benötigen, aber nicht unbedingt große Spa-Mittel - hier sind die Tipps und Tricks, die ich verwendet habe, um meine Spa-Erfahrung völlig erstaunlich zu machen.

1. Schalten Sie Ihr Telefon aus

Oder zumindest leise machen. Wenn Sie die Erfahrung, die Sie in einem Spa machen, wirklich reproduzieren möchten, möchten Sie sicher sein, dass Sie nicht ständig durch das Aneinanderreihen von Texten und E-Mails unterbrochen werden. Außerdem haben Studien gezeigt, dass unsere Telefone mehr Bakterien enthalten als der durchschnittliche Toilettensitz, was bedeutet, dass Sie sie auf keinen Fall berühren wollen, wenn Sie auch Ihr Gesicht berühren.

2. Holen Sie sich die Stimmung richtig

Dies ist auch ein wichtiger Schritt und könnte für jeden von uns unterschiedliche Dinge bedeuten. Ich habe persönlich ein wenig Zeit damit verbracht, meine Küche und mein Badezimmer aufzuräumen, damit sich meine Arbeitsumgebung besser anfühlt und somit besser nutzbar ist. Ich spielte auch super entspannende Musik von einem YouTube-Kanal für Naturgeräusche.

Eine Studie von 2009, die auf PubMed.org veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Jugendliche, die Aromatherapie erhielten, signifikant weniger gestresst waren als diejenigen, die ein Placebo erhielten, was darauf hindeutet, dass es eine sehr effektive Behandlung für Stressmanagement sein könnte. Das Anzünden einer Duftkerze in Ihrem beruhigenden Lieblingsduft wird Ihnen auf jeden Fall helfen.

3. Entgiften Sie etwas Wasser

Tati

Es gibt einfach etwas so unglaublich entspannendes und luxuriöses an mit Gurken und Früchten angereichertes Wasser, und dieses kleine Detail geht einen super langen Weg, um das ganze DIY-Spa-Erlebnis zu verbessern. Oben ist eine super einfache Detox Wasser Anleitung von YouTuber Tati.

4. Zieh dein Haar zurück

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Auch dies ist ein weiterer Tipp, der nicht so wichtig erscheint, aber die gesamte Behandlung Ihrer eigenen Erfahrung verbessert. Wenn Sie noch keins haben, nehmen Sie ein breites Haarband, um Ihre Haare für die nächsten Schritte vollständig aus dem Gesicht zu bekommen.

5. Reinigen und Peeling

Clinique Exfloriating Scrub, $ 22, ULTA Schönheit

In einem Stück auf at-home Gesichts-Tipps für die About.com Style-Bereich, sagte Schönheitsexperte Julyne Derrick, dass Sie zuerst reinigen und Peeling Ihre Haut, um Schmutz und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Nachdem Sie mit Ihrem üblichen Reinigungsmittel gereinigt wurden (das, wie Sie anmerkte, auf Ihren spezifischen Hauttyp abgestimmt sein sollte), empfahl sie sanftes Peeling mit lauwarmem Wasser und einem Peeling. "Konzentriere dich auf die Bereiche um deine Nase und Stirn oder wenn du Mischhaut hast, arbeite härter an den Bereichen, die dazu neigen, " fettig "zu sein, sagte sie.

6. Steam Your Face

VasseurBeauty

In einem Stück auf ihrer Website, Schönheitsexperte und Gründer von MyBeautyBunny.com Jen Matthews festgestellt, die Bedeutung der Dämpfen der Haut hin und wieder für eine super gründlich sauber. "Der eigentliche Zweck der Dampfbehandlung ist es, die Haut von Kongestionen zu befreien, damit gesunde Haut sichtbar wird. Wenn sich die Haut erwärmt und der Poreninhalt erweicht, können abgestorbene Hautzellen und Bakterien leichter entfernt werden", sagte sie.

Sie merkte auch an, dass "Dampf auch ein guter Vorbereitungsschritt ist, bevor man eine entgiftende Gesichtsmaske macht, die weiter Schmutz, Öl oder Bakterien, die in den Poren verbleiben, entfernt." In diesem Video von Lifestyleexperte und YouTuber VasseurBeauty können Sie sich einen Überblick verschaffen, wie Sie Ihr Gesicht zu Hause am besten dämpfen können.

7. Verwenden Sie eine Tonmaske

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In einem Stück für Allure, sagte NYC Spa-Besitzer und Gesichtsbehandler Ling Chan eine Ton-Maske ist am besten für die Entfernung von Schmutz und Unreinheiten aus der Haut, und sollte nach Ihrer ersten Reinigung und dampfenden Schritten kommen. Sie empfahl, die Maske etwa 15 Minuten lang anzulegen und mit lauwarmem Wasser zu entfernen, bevor sie zu bröckeln beginnt.

8. Folgen Sie mit Feuchtigkeit

Veronica Gorgeois

Chan betonte auch, wie wichtig es ist, eine Tonmaskenbehandlung mit einer Feuchtigkeitsmaske durchzuführen, um das Gleichgewicht im Gesicht wiederherzustellen und das Austrocknen zu verhindern. Sobald Sie es für etwa 10 Minuten oder so eingeschaltet und abgewaschen haben, empfahl sie auch, die Feuchtigkeit mit Ihrer üblichen Feuchtigkeitscreme zu versiegeln.

9. Tun Sie Ihre Nägel

LaFemme5278

OK, dieser Schritt ist absolut optional, aber ich liebe absolut, wie sich gepflegte Nägel anfühlen und es hat wirklich das Gefühl von "mir Zeit" für den Tag vervollständigt. Wenn Sie nicht unbedingt das Beste an DIY-Maniküren sind, werfen Sie doch einen Blick auf dieses How-To-Video von YouTuber Lindsay für einige super hilfreiche Tipps, die wirklich etwas bewirken. Und vergiss nicht, dir genügend Zeit zu geben, um sie vollständig trocknen zu lassen.

Nur weil Sie nicht bereit sind, das Geld für das Spa auszugeben, bedeutet das nicht, dass Sie selbst zu Hause keine guten Ergebnisse erzielen können. Stellen Sie nur sicher, dass Sie die Grundlagen haben, die Sie benötigen, wie eine Schlammmaske und ein festes Peeling, und blockieren Sie sich selbst ein paar Stunden Ihrer unterbrochenen Zeit!