Mobiltelefone könnten auch als Anhänge bezeichnet werden. Ich bin ziemlich zuversichtlich, dass wir sie mehr als einige unserer eigenen Körperteile verwenden. Aber die Bequemlichkeit, ständig Zugriff auf eine milde Informationsmenge zu haben, hat ihren Preis. Unsere Telefone verletzen unsere Beziehungen und in vielen ernsten Wegen. In der Tat können sie die schlimmsten Dinge sein, die unserem Liebesleben seit sexuell übertragbaren Krankheiten passieren.

Dies ist nicht nur meine Instagram-besessene persönliche Meinung. Es gibt eine Handvoll wichtiger Studien, die sich auf die Art und Weise konzentrieren, wie sich unser Engagement für unsere Geräte auf unsere allgemeine Zufriedenheit mit der Beziehung auswirkt. Die Ergebnisse sind im Grunde Hashtag Downer. Verbunden zu sein, macht uns weniger verbunden.

Niemand auf der Welt (außer vielleicht dein Opa oder dieser mürrische Hipster, den du kennst) wird für ein Handyverbot an Bord gehen, aber es ist immer noch wert zu wissen, wie dieses etwas so einfach (oder unglaublich kompliziert) ist Wenn Sie für eine Weile telefonieren, können Sie die Gefühlsabteilung verstärken. Und soweit ich weiß, gibt es dafür keine App.

Nimm all diese Möglichkeiten wahr, dass dein Telefon deine Beziehung verletzt und schwöre, deinem Partner mehr von deiner ungeteilten und nicht-tweetablen Aufmerksamkeit zu geben.

1. Du bist weniger interessant

Andrew K. Przybylski und Netta Weinstein von der University of Essex stellten fest, dass Leute, die ein Handy in der Nähe haben, eine niedrigere Konversationsqualität haben als Leute, die nur Notebooks in der Nähe hatten. Die Studienteilnehmer mussten die Telefone nicht einmal sehen oder benutzen, nur wissen, dass sie in der Nähe waren. In der Ferne lauern mit ihren Spielen und Partituren und blinkenden Textanzeigen.

2. Sie sind weniger verbunden

Texting hat bereits die meisten unserer anderen Kommunikationsformen abgelöst. (Randbemerkung: bin ich die einzige Person, die denkt, ein Brief in der Post wäre spektakulär? Jeder? Aber für real, rufen Sie mich nie an .) Es macht also Sinn, dass Przybylski und Weinstein Studienteilnehmer ein verringertes Gefühl der Nähe gemeldet in Gegenwart eines Telefons.

3. Sie haben weniger Empathie

Studienteilnehmer, die in Gegenwart eines Mobiltelefons zwanglose Gespräche geführt hatten, berichteten nicht über einen Rückgang der Empathie, aber wenn dieselben Teilnehmer ein bedeutungsvolles Thema diskutierten, sank ihr Empathiegefühl der Partner.

4. Du bist weniger glücklich

Eine andere Studie, die von James Roberts und Meredith David durchgeführt wurde, ergab, dass wenn du in einer Beziehung bist, in der deine Interaktionen regelmäßig durch das Handy deines Partners unterbrochen werden, ist es wahrscheinlicher, dass deine Lebens- und Beziehungszufriedenheit so stark sinkt zu Depression.

5. Ihr Partner ist weniger glücklich

Eine weitere Studie, die von Forschern der Brigham Young University durchgeführt wurde, ergab, dass Sie nicht nur unglücklich sind, wenn Sie ständig auf Ihrem Handy sind, sondern dass Ihr Partner depressiv wird. Denn wenn ein Partner auf ein Telefon statt auf Sie achtet, interpretieren wir es als eine Art Ablehnung.

6. Sie haben mehr Konflikte

Natürlich, wenn Sie sich zurückgewiesen fühlen, deprimiert, unwichtig und genervt durch den Telefongebrauch, werden sich die Dinge schließlich laut Guy Winch Ph.D. für Psychologie heute . Das bedeutet mehr Argumente. Mehr Augen rollen. Mehr Spannung.

7. Sie riskieren Untreue

Laut Ian Kerner in einem Artikel für CNN, öffnen Handys und andere Geräte die Tür zur Untreue. Sie halten uns in ständigem Kontakt mit Ex-Freunden, Freunden und Kollegen und sie geben uns ungehinderten Zugang zu Dating- und Hook-Up-Apps.

8. Du bist faul

Früher mussten Sie sich bemühen, jemanden wissen zu lassen, wie Sie sich fühlen. Jetzt können Sie einfach ein paar süße Worte schreiben. Und diese Texte sind großartig, aber Sie können nicht in Ihrer Romanze die ganze Zeit anrufen, nach Eric Fluckey in einem Artikel für Huffington Post. Sie müssen achtsam sein und Ihrem Partner echte Aufmerksamkeit schenken.

9. Sie verlieren Beziehungszufriedenheit

Die Quintessenz, egal welche Studie Sie betrachten oder Anekdote, die Sie hören, ist, dass Handys die Zufriedenheit der Beziehung verringern. Sie halten einen Technologiespalt zwischen uns, der uns unsere Gefühle vermeidet und abgelenkt bleibt. Wir verpassen Möglichkeiten für eine echte Verbindung. Und wir sind unhöflich gegenüber unseren Partnern in einer Weise, die wir nicht einmal erkennen.

Wenn Sie eine lange, glückliche Beziehung wünschen, müssen Sie manchmal Ihr Telefon zu Hause lassen. Oh, und wenn du beschließt, diesen Artikel in sozialen Medien zu teilen, deinen Partner zu markieren und dann in eine furiose Facebook-Kommentardiskussion darüber zu tauchen, vergewissere dich, dass du zu dem Zeitpunkt kein Date hast.

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