Es muss nicht die Sleep Awareness Week für jeden Schüler, Baby oder Katze sein, um es dir zu sagen: Schlaf ist so ziemlich das Beste, was es je gab. Es fühlt sich nicht nur wie Wolken und Blasen an, aber zu wenig Schlaf kann das Risiko von Herzerkrankungen, Bluthochdruck und ja, Tränensäcke unter den Augen erhöhen. Schlaflosigkeit ist jedoch für viele von uns eine relativ häufige Erkrankung, von der etwa 50 bis 70 Millionen amerikanische Erwachsene betroffen sind. Und natürlich, wo es ein Problem gibt, gibt es eine Pille.

Die populärste Schlafdroge in den USA ist Zolpidem, obwohl Sie es wahrscheinlich durch seinen Handelsnamen wissen: Ambien. Allein im Jahr 2011 wurden über 40 Millionen Ambien-Rezepte gefüllt. Aber es gibt tatsächlich viele verschiedene Arten von Schlafhilfen auf dem Markt - von frei verkäuflichen Medikamenten wie Nytol und Sominex; zu der stark süchtig machenden Benzodiazepine sedative hypnotische Klasse der Schlaftabletten; zu Ihren (täuschend) milden natürlichen Alternativen.

Hand in Hand mit diesen Optionen kommen einige verdammt freakige Nebenwirkungen. Wenn Sie das nächste Mal eine Pille nehmen, halten Sie sich für vorgewarnt.

Schlaf-Sex

Dies ist eines der merkwürdigeren Dinge, die man ohne Erinnerung zu tun hat. Aber anscheinend geschieht es bei Schlafmitteln: Patienten berichten, Ambien oder ähnliche Drogen genommen zu haben, ins Bett gegangen zu sein und dann Sex im Schlaf zu haben . (Vermutlich nicht alleine, und wir hoffen mit Zustimmung?) Hey, zumindest ist es Übung?

Schlaf-Essen

Potentiell die erniedrigendste Nebenwirkung aller Zeiten, einige Patienten, die Schlafmittel einnehmen - besonders Ambien - haben berichtet, dass sie aufwachen, um sich mit Essensverpackungen bedeckt zu sehen, ihre Kühlschränke sind leer und ihre Taille ist unerklärlicherweise breiter.

"Nachtschlucker sagten, sie wären aufgewacht, um Tostitos und Snickers Hüllen in ihren Betten zu finden, Essensreste fehlten, Küchentheken übergossen von Mehl aus Backstühlen und sogar angezündete Öfen", schreibt die New York Times.

Vielleicht können sich der Schlaf- und der Schlaf-Sex irgendwie aufheben? Wahrscheinlich nicht.

Eine Glücksspielsucht

Wenn Sie unter einer Schlaflosigkeit leiden, die durch das Syndrom der unruhigen Beine verursacht wird, könnten Ihnen Dompaginagonisten wie Pramipexol verordnet werden. Aber Vorsicht: Sie könnten mit einem Spielproblem aufwachen. Ernst. Es ist eine statistisch infinitesimale Anzahl von Malen passiert, aber ein Patient hat Berichten zufolge 140.000 $ durch diese sehr teure Nebenwirkung verloren. In einer Studie der Mayo Clinic aus dem Jahr 2005 wurden 11 Fälle von plötzlichen Spielsucht beobachtet, in denen Patienten untersucht wurden, die Dopaminagonisten einnahmen. Weitere drei Patienten wurden in einer Studie aus dem Jahr 2007 gemeldet.

Schlaf-Internet-Shopping

Ein weiterer Nebeneffekt von Nonbenzodiazepinen könnte Binge-Shopping über das Internet sein. Einige Pill-Poppers berichten sogar von aggressiven Bieterkriegen bei Ebay. Nehmen Sie diesen Fall, von CNN berichtet:

Hannah Paramore, 48, Präsidentin von Paramore / Redd Online Marketing in Nashville, hat sich letzten Herbst eine Nacht von eBay (EBAY, Fortune 500) verblassen lassen. Während einer Geschäftsreise nutzte sie offenbar ihren Laptop, um an mehreren Handtaschen mitzubieten, und gewann drei von ihnen - für die sie sich weigerte zu zahlen, da sie sie nicht haben wollte und sich nicht an Einkäufe erinnerte. "Es war wirklich traumatisch", sagt sie jetzt.

Brown Pee und gelbe Augen

Sexy.

Damit Sie denken, dass nur Pharmaunternehmen Probleme verursachen, haben einige natürliche Schlafmittel ihre eigenen Probleme. Eine natürliche Schlafhilfe, Kava, wurde mit einigen größeren Leberschäden in Verbindung gebracht. Eines der ersten Anzeichen eines Leberproblems? Brauner Urin und vergilbte Augen. Also ... pass auf das auf.

Was haben wir hier gelernt? Nun, es scheint, dass, wenn Hemmungen / Bewusstsein entfernt werden, wir alle einfach nur Sex haben, essen, spielen und einkaufen wollen. Hört sich richtig an.