Wer möchte nicht für immer leben? Leider ist es der modernen Wissenschaft noch nicht gelungen, uns die Geheimnisse der Unsterblichkeit zu erzählen - aber glücklicherweise haben einige der ältesten Menschen auf der Welt ihre Geheimnisse mit Glamour darüber geteilt, was es braucht, um ein langes Leben zu führen. Denn wenn wir nicht für immer leben können, können wir auch versuchen, so lange wie möglich zu leben, oder? Es gibt einen Grund, warum wir lange Zeit als "ein Leben lang" bezeichnen - wenn wir sagen, dass etwas "vor einem Lebensende geschah" oder "ein Leben lang dauerte", wissen wir, dass es eine beeindruckende Leistung ist.

So nützlich wie alle Ratschläge, die von den Leuten im Video - die natürlich den Titel "Wie man die älteste Person lebt" - behandelt wurden, war ich nicht überrascht, als ich feststellte, dass es hauptsächlich um das Zeug ging unsere Münder. Was zu essen und zu trinken war, waren wahrscheinlich die häufigsten Vorschläge, die von Leuten gegeben wurden, die diese Altersmarke erreichten. Aber weißt du, was überraschend war? Genau, welche Nahrungsmittel und Getränke sie mit ihrem langen Leben kreditierten. Erinnerst du dich an die Frau, die gesagt hat, dass Miller High Life ihr großes Geheimnis war? Die meisten Vorschläge stimmten mehr mit dieser Philosophie überein als diejenige, die die meisten Ernährungswissenschaftler wahrscheinlich befürworten würden.

Vielleicht liegt die Wahrheit, ein langes Leben zu leben, in Ihren Genen. Und wenn das der Fall ist, dann können wir vielleicht aus den Worten der Weisheit, die diese am längsten lebenden Menschen uns geben, nicht unbedingt wissen, wie wir das längste Leben leben sollen, sondern wie wir am glücklichsten leben können. Wer weiß? Vielleicht haben sie doch alles herausgefunden.

Hier sind ein paar Highlights; Scrollen Sie nach unten, um das vollständige Video anzusehen.

1. Was zu essen

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Nach Ansicht dieser Experten sind hier die Nahrungsmittel, die sie schwören, ihnen geholfen, ihre fortgeschrittenen Jahre zu erreichen:

  • Eine Banane pro Tag und sechs Anacin-Pillen
  • Waffeln und Wurst zum Frühstück
  • Schweinefleisch, Eier und Schmalz
  • Eine Rolle Brot und Milch mit Lint Samen jeden Morgen
  • Honig jeden Tag
  • Eine vegetarische Diät

2. Was zu trinken

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Ich denke, der erste ist mein Favorit. Jetzt habe ich endlich eine Ausrede, mit dem Frühstück Whiskey zu trinken.

  • Whisky am Morgen
  • Wasser
  • Essig und Essiggurken
  • Ein Esslöffel Olivenöl jeden Tag
  • Ein Glas Wein jeden Tag
  • Eselsmilch

3. Physische Gesundheitsgewohnheiten

Ich kann an Bord gehen, wenn ich länger schlafe. Das sage ich dir sofort.

  • Sport
  • Keine Drogen oder Alkohol
  • Schlaf 10 bis 14 Stunden pro Tag
  • Hab eine gute Zigarre
  • Zigaretten

4. Psychische Gesundheit Gewohnheiten

Das wohl wichtigste und am meisten berührte Thema war die psychische Gesundheit und wie man die Dinge laufen lässt.

  • Lachen
  • Nicht stressen
  • Ich will nicht so viel
  • Begrüße jeden Tag mit einem Lächeln
  • Habe eine positive Einstellung
  • Lese die Zeitung
  • Singen
  • Lass dich niemals von etwas ablenken

5. Soziale Lebensgewohnheiten

Dieser ist eine Selbstverständlichkeit.

  • Habe viele Freunde
  • Menschen lieben

6. Familie

Das war nicht nur der einzige Ratschlag direkt über die Familie, sondern es wurde auch von mehreren Personen wiederholt, die am längsten gelebt haben. Das sage ich schon seit Jahren: Kein Kind ist ein langes und glückliches Leben - zumindest für manche Menschen.

7. Spiritualität

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Die Verbindung mit dem Leben auf mehr als einer Ebene scheint wichtig zu sein, wenn es darum geht, ein langes Leben zu führen.

  • Sei immer neugierig auf das Leben
  • Natur
  • Gott
  • Buddha und die Sonne

Sehen Sie sich das vollständige Video an und lernen Sie, wie Sie hier länger leben können:

Glamour-Magazin

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