Mit dem epischen Körperscham und dem Druck, auf eine ganz bestimmte Art und Weise zu schauen, die die wärmeren Monate begleitet, wollte ich etwas reales über das Körperbild der Frau sprechen. Schlagzeilen und Magazin-Cover sind im Moment alles über Achterpack, die am schönsten getönten Waden, perfekt geschält-bananenblondes Haar, weiße Haut mit dem akzeptablen Glanz und einen winzigen Rahmen, der tagelang von Kurven gekrönt wird. Sicher, das sind Dinge, die wir alle auf intellektueller Ebene "wissen", sind für die Mehrheit der Bevölkerung nicht erreichbar, aber was ist der tägliche Effekt dieser Konditionierung? Und wie haben die positiven Einstellungen des Körpers oder die Bewegung "Gesundheit bei jeder Größe" diese Sichtweisen für Frauen verändert?

Also habe ich gefragt! Was liebst du am meisten an deinem Körper? Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper verändert? Ich stellte diese und andere Fragen zum Körperbild und mehr für 36 Frauen im Alter von 17 bis 70 Jahren. Frauen, die Gesundheitsprobleme, Stigmatisierung, Geburt, Rassismus, Armut, Essstörungen, Selbsthass, Plastik durchlebt und überlebt haben Chirurgie und andere Erfahrungen, die die Art und Weise geprägt haben, wie sie ihren Körper sehen und mit ihm in Beziehung stehen.

Die Teilnehmer konnten so viel oder so wenig antworten wie sie wollten und ehrlich gesagt wusste ich nicht was ich erwarten sollte. Ich habe sie nicht speziell für ihre Geschichten ausgesondert und in vielen Fällen wusste ich nicht einmal, was sie zu sagen hätten. Ihre Worte kommen alle von verschiedenen Orten auf der Reise zur Selbstakzeptanz - die einige als "Achterbahn" bezeichneten. Die Reaktionen aller zu lesen, hat sich bestätigt, dass Veränderungen in der Ästhetik und körperlichen Fähigkeiten unser Verständnis unserer Körper beeinflussen und unser Selbstgefühl desorientieren können.

Die Antworten, die sie mit mir geteilt haben - und Sie - sind ehrlich und verletzlich, wahr und stark. Sie sind alle eine Erinnerung daran, dass jeder etwas hat, wenn es darum geht, in einem menschlichen Körper zu leben, der mit so vielen verschiedenen Faktoren in Verbindung steht und von so vielen äußeren Kanälen beeinflusst wird. Aus diesem Grund sind unsere Beziehungen zu unseren Körpern so einzigartig wie unsere Körper selbst. Etwas, das mir während dieses Prozesses aufgefallen ist, ist, dass wir oft das Gefühl haben, dass unsere "Mängel" und "Unvollkommenheiten" die ersten Dinge sind, die Menschen über uns bemerken. Aber jene Dinge, mit denen wir kämpfen oder die unsere Beziehungen zu unseren Körpern herausfordern und belasten, sind für andere unsichtbar und unsichtbar.

Alter 10-15

Keira

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Interessant.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Wahrscheinlich dieses Jahr.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Mein Liebling an meinem Körper sind meine Beine, weil sie muskulös sind.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Wahrscheinlich mein Magen. Ich möchte mehr Definition in meinem Bauch bekommen.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Ich fühle mich nicht großartig, aber ich lerne es zu lieben.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich habe mich bis zum letzten Jahr nie wirklich für das Image des Körpers interessiert. Und dann schien es, als ob das das Einzige war, was mich beschäftigte.

Anonym

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Mögen.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Ich hatte kein Problem.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Meine blauen Augen.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Nichts, außer meiner Mutter lässt mich nicht meine Zunge durchbohren.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Ich mag das.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich mag, dass ich stark und groß bin.

Alter 15-19

Adi

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Entwickeln.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Middle / High School, von 12 bis 16 Jahre. Aber es ist eine ständige Arbeit in Arbeit.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Ich denke, mein Lieblingssache an meinem Körper ist im Moment einfach nur das, was ich damit will. Nicht jeder ist privilegiert genug, um ihre körperliche Autonomie in Anspruch zu nehmen, und wenn ich meinen Körper nutzen kann, um eine Botschaft über Körperpolitik zu vermitteln, fühlt es sich großartig an.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Ich arbeite gerade daran, mit meinem VBO und anderen ähnlichen "Problembereichen", die die Medien um jeden Preis zu verbergen versuchen, in Ordnung zu sein. Vor kurzem trug ich zum ersten Mal einen Bodycon Rock und es war nicht so gruselig, wie ich es mir vorgestellt hatte, also für kleine Erfolge.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

8.5 / 10. Alles in allem, ziemlich glücklich, wage ich es, das glücklichste zu sagen, was ich jemals gemacht habe? Aber es gibt immer Raum für Verbesserungen.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Um es einfach auszudrücken, fing ich an, meinen Körper wirklich zu mögen und Wert darauf zu legen, anstatt es nur als ein Fahrzeug zu sehen und zu versuchen es zu verstecken. Ich habe mich immer mit anderen Leuten verglichen - mit Mädchen, mit denen ich zur Schule gegangen bin, mit Fremden, mit meinen Freunden und wie "Ich werde nie so aussehen" oder "Das könnte ich nie tragen". Aber nachdem ich eine Reihe von unterstützenden Internetgemeinschaften von Menschen wie mir entdeckt und etwas über Körperpolitik gelernt hatte, begann ich mich selbst mehr als eine Person zu sehen, die unabhängig und nicht in Bezug zu anderen zählte. Das war vor fünf Jahren. Jetzt fühle ich mich größtenteils in meinem Körper sicher und trage gerne Dinge, von denen ich vor drei Jahren nie geträumt hätte (zB Badeanzüge).

Chelsea

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Besser.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Ich glaube, im Alter von 12 Jahren wurde ich in der Schule ständig gemobbt und körperlich gestritten, weil ich nicht in der Norm war. Aber ich denke, ich bin durchgekommen.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Meine Beine. Hahaha. Ich bin vielleicht groß, aber ich habe Arsch-Beine. Hahaha.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Proportionen. Ich komme aus einem Land, das nicht so viel zu Frauen in Übergröße bietet. Und ich habe kleine Brüste und Po. Aber ich habe gelernt, wie man damit umgeht. :)

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Ich liebe meinen Körper. Nicht weil es fett ist (was schon ziemlich befreiend ist), sondern weil es meiner ist.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich denke, ich habe gelernt, meinen Körper zu lieben, weil ich erkannte, dass sogar meine Freunde, die erfolgreicher waren (nicht nur körperlich), auch ihre eigenen Probleme haben. Und ich glaube, ich habe auch im Laufe der Jahre gelernt, dass niemand deinen Körper lieben wird, wenn du ihn nicht selbst lieben kannst.

Katharina

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Schwankend.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Ich würde definitiv 12-14 Jahre alt sagen. Die frühen Jahre der Mittelschule waren im Allgemeinen hart, aber es ist das unangenehme Alter, in dem einige Mädchen die Pubertät erreicht haben, andere jedoch nicht. Pädagogen erwähnen es auch ständig, so dass wir ständig gezwungen waren, nicht nur über unseren eigenen Status nachzudenken, sondern auch zu bewerten, wo alle anderen waren. Zwangsverurteilung = kein Spaß für irgendjemanden, vor allen Zwillingen.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Mein Rücken! Ich habe einen langen Oberkörper, und es ist der einzige Ort an meinem Körper, der zu bräunen scheint (meine Mutter ist von Sonnencreme besessen), so genieße ich es, Kleidung zu tragen, die diese Eigenschaft zeigt, unkonventionell wie es sein mag.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Muffin oben. Ich merke, dass ich nicht alleine bin, aber Highschool-Girls lieben es, ihre Hüften zu zeigen, und tief sitzende Jeans sind überall VERRÜCKT.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Es ist Satuday, und ich trage die bequemen Klamotten, die ich seit der sechsten Klasse hatte, also würde ich nicht sagen, dass ich supermodelbewusst bin, aber ich bin an einem Ort, an dem ich mich kleide, nicht ausflippen über das Verlassen des Hauses und versuchen, ziemlich entspannt über mein Körperbild im Allgemeinen zu sein.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Als ich klein war, habe ich wirklich nicht darüber nachgedacht ... bis meine Tanzlehrer angefangen haben darüber zu reden. Ich habe nur darüber nachgedacht, als andere meinen Körper kritisierten. Mit ungefähr 16 (Jahre nach dem Aufhören des Tanzes) verbesserte sich mein Körperbild erheblich. Es gibt natürlich Tage, an denen es nicht großartig ist, aber insgesamt, da ich selbstbewusster geworden bin, ist mein Körpervertrauen synchron gewachsen.

Kika

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Zufrieden.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

15 Jahre alt / Klasse 10.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Ehrlich gesagt viele Dinge, ich mag meine Haare und meine Nase und meine Brüste und meine Füße, ich bin zufrieden und fühle mich auch attraktiv.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Körperbehaarung, die so schnell wächst / das Poochy-Gebiss, das NIEMALS VERLÄSST.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Großartig; Ich mag meinen Körper und fühle, dass es ein attraktiver Körper ist, und wie wenn andere Leute denken, dass es ein attraktiver Körper ist.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich denke nicht länger an meinen Körper als mein ganzes Ich, ich benutze es in meinem Leben und versuche stark zu sein, so dass ich Dinge erreichen kann, anstatt mich mit anderen zu vergleichen.

Alter 20-29

Stephanie B.

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Verbesserung.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Alter 14-19.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Es belügt mich nie. Es ist so im Einklang mit allem, was ich denke und fühle (über Manierismen, Angst, Glück), dass es mir hilft, mich selbst zu verstehen.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Ich habe Akne von Geburtenkontrolle entwickelt und es war schwer, sich zuversichtlich zu fühlen.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Ich kümmere mich nicht immer darum, aber ich mag meinen Körper und habe lange aufgehört, es zu ändern.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich habe gelernt, meinen Körper zu etwas zu machen, mit dem ich arbeite, anstatt dagegen zu arbeiten.

Ann

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Alles klar.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Weiterführende Schule. Alle Mädchen sahen während des Schwimmkurses in ihren Badeanzügen gleich aus und ich tat es nicht. Ich fühlte ... groß und begann sofort nach innen zu ziehen. Um mich irgendwie kleiner erscheinen zu lassen.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Seine Stärke. Ich habe gelernt, dass ein großer Teil meiner Größe (heh) davon herrührt, wie muskulös es ist. Ich kann alle meine Einkäufe in einer Reise mitnehmen und das kann nur ein Segen sein.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Wie es sich weigert, mit meinem persönlichen Stil zu kommen, der meinem Körpertyp überhaupt nicht "gut tut", haha.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Akzeptieren. Ich habe auf keinen Fall das Gefühl, dass dies meine endgültige Form ist, weil ich meinen Körper nicht am besten behandelt habe. Ich muss besser essen und trainieren, damit es Höchstleistung erreichen kann. Größe, ist mir egal, ich weiß, ich werde nie eine einzelne Ziffer Größe und das ist OK. Es ist was es ist :)

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich traf andere Mädchen wie mich in der Schule. Ähnliche Körpertypen, aber ihre Aussichten waren so unterschiedlich. Sie akzeptierten nicht nur ihre Körper, sie liebten sie. Wir schlossen uns zusammen, um gegen die Art und Weise, wie die Gesellschaft uns gelehrt hat, über uns selbst nachzudenken, zurückzuschlagen.

Danika

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Kompliziert.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Ich denke jetzt. Ich war die meiste Zeit meines Lebens eine sehr dünne, grenzwertige, ungesunde Person. Die meisten davon stammten aus Armut und Unterernährung. Bis vor zwei Jahren lebte ich in einem kleinen Haus in einer verarmten Gegend mit sieben Erwachsenen und einem Kind in einem Haushalt. Ich aß einmal am Tag von der Grundschule bis zur Highschool (und damit meine ich entweder eine gute Mahlzeit oder nur eine Mahlzeit im Allgemeinen), und seit ich aus meiner Kindheit nach Hause gezogen bin und finanziell stabiler geworden bin, hatte ich ein Gewicht erhöhen, seit ich in der Lage bin, mehr Mahlzeiten zu essen. Das Problem hier ist, dass ich immer dünn und "konventionell attraktiv" war, seit dem Los geht, teilweise weil ich noch nie viel gegessen habe, und ich schlechte Gewohnheiten gelernt habe. Es gab Monate, in denen wir buchstäblich nicht zu Abend essen konnten. Jetzt, da ich unabhängiger und finanziell stabiler geworden bin, hat das Gewicht angefangen, gesund zu schwanken. Ich fange an, mein eigenes Körperbild in einer Weise zu hinterfragen, die ich vorher nicht kannte. Ich denke nicht, dass ich unattraktiv bin, es ist einfach seltsam, wie sich mein Körperbild verändert hat, jetzt wo ich endlich "gesund" sein kann.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Ich liebe meine Beine. Mein Auto ist vor sechs Monaten zusammengebrochen, und ich musste viel laufen, rennen und Rad fahren, was ich vorher gehasst habe. Ich fühle mich viel stärker. Das hat mir auch viel mit meiner Angst geholfen. Ich habe Zeit, soziale Interaktionen und Gefühle zu verarbeiten.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Ich liebe meinen Körper nicht. Es gibt nur diese Tage, die du kennst? Es wird hart, wenn andere sich selbst gegenüber offen kritisieren. Es wird hart, wenn du einen harten Tag mental hast. Es wird hart, wenn die ganze Scheiße schief läuft. Für mich ist es in letzter Zeit eine Kombination meiner mentalen Gesundheit, die dazu führt, dass ich mich in meinem Körper ungesund fühle.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Irgendwann gut, mal schlecht, mal was auch immer. Es hängt 90 Prozent meiner Zeit von meinem Geisteszustand ab.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich habe das Gefühl, dass es fast eine fehlende Übersetzung dafür gibt, wie ich meinen Körper fühlen sollte, wie ich mich fühle, wie die Gesellschaft denkt, dass ich mich fühlen sollte, und meine Vergeltung gegenüber dieser gesellschaftlichen Erwartung. Ich möchte sagen: "Gesellschaft" und zum größten Teil, aber wenn du "schwerer" oder weicher wirst, oder weniger "Kontrolle" über deine Fluktuationen hast, fühlst du dich oft beschissener. Es ist überhaupt nicht bewusst, es ist nur ein waches Gefühl am Morgen.

Patti

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Kompliziert.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Als ich Anfang zwanzig war, hatten mein Mann und ich mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen. Ich spürte, dass mein Körper nicht nur außerhalb der Erwartungen der Gesellschaft lag, sondern auch nicht als Frauenkörper funktionieren konnte.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Jetzt sofort? Es schwimmt schnell und weit.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Diese Mitte der Straße, immer noch zu dick für soziale Akzeptanz, aber nicht fett genug für meine fetten Gemeinden.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Es ist nur okay.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich war immer ein schweres Kind, schikaniert für mein Gewicht. Ich habe immer gedacht, dass das der Grund war, warum ich nicht in der Lage war, die Art von High School und College-Leben zu haben, die ich in den Filmen gesehen hatte. Ich war nervös, aber ich hatte nie ein Problem mit den Jungs, mit denen ich zusammen war. Oder sie hatten nie ein Problem. Ich fing an, einen Therapeuten zu sehen, als mir klar wurde, wie negativ mein Selbstgespräch war, als ich mit meinem Mann durch Unfruchtbarkeit ging.

Mein Selbsthass beeinflusste meine Beziehung zu meinem Mann, der nicht verstand, wie ich etwas, das er so mochte, nicht leiden konnte. Ich fand positive Körperblogs (und Pornografie), wo ich die Körper schön fand. Dann wurde mir klar, dass meine genauso schön aussah. Ich besaß Fett und fühlte mich großartig. Ich trat 2014 in ein Fitness-Studio und ein Laufteam ein und plötzlich stellte ich fest, dass ich ein ziemlich fähiger Athlet war, verlor aber meine fette Identität, als ich 75 Pfund verlor.

Die Leute loben mich ständig und es macht mich wahnsinnig. Ich habe hart gearbeitet, um diesen Körper zu lieben, und ich möchte das nicht verlieren. Ich präsentiere mich als eine mittelgroße Person, aber ich habe immer noch das ganze psychologische Gepäck des dicken Ichs. Jetzt liebe ich meinen physischen Körper nicht mehr so ​​wie früher, obwohl es so viel getan hat.

Xochil

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Ungesund.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Weiterführende Schule.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Ich habe nicht wirklich etwas, was ich mag ...

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Mein Oberkörper.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Mir geht es gut ... aber ich habe das Gefühl, dass ich nie glücklich sein werde und das ist gruselig! Wenn ich älter werde, sieht mein Körper (in meinen Augen) immer weniger ansprechend aus und ich werde nie so aussehen, wie ich es möchte. Bedeutung ... Ich werde meinen Körper nie so lieben wie ich sollte oder so selbstbewusst wie ich sollte. Ich weiß, dass ich Menschen ignorieren und für mich leben muss ... aber es ist schwer, wenn die Welt dir das Gegenteil sagt.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Es ist viel besser geworden, aber ich bin nie zufrieden ... Meinungen spielen für mich immer noch eine Rolle. Selbst wenn ich nicht danach frage, haben die Leute immer noch das Bedürfnis, ihre Meinung zu meinem Körper zu äußern ... sie sind nie die gleichen, also tut es weh zu fühlen, als müsste ich mich ändern, damit sie aufhören zu kommentieren.

Haley

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Kompliziert.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Teenagerjahre und Anfang der Universität.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Meine Augen.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Seine Unfähigkeit, sich mit Leichtigkeit zu ändern.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Ich bin unsicher. Ich denke ich sage mir, dass es mir gut geht, aber wirklich tief, ich nicht. Ich denke, wenn ich Läufe mache, mache ich es nicht für mich, sondern für andere.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich bin gerade dabei, meinen Körper mehr zu lieben. Ich habe gelernt, "eff it" zu sagen, weil gesellschaftliche Normen lutschen und mich schlechter fühlen lassen. Ich erkenne, dass wenn ich versuche zu ändern, wie ich kognitiv über meinen Körper denke, ich wirklich anfangen würde, so zu denken. Ich bekam Nasenkorrektur, als ich 18 war, im Sommer nach meinem ersten Studienjahr. Leider (aber zum Glück) hat mich das Selbstvertrauen, das ich durch das Gefühl meiner Nase - und damit den Rest meines Gesichts - gewonnen habe, dazu gebracht, dass ich mich in meinem Körper und in mir selbst besser fühle.

Danielle

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Bipolar.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Es war schwer für mich, seit ich jung war. Aber das Schwierigste war, als ich der größte meiner Freunde in der Universität war. Es fällt mir schwer, mich zu akzeptieren, wenn ich Urlaub mache, weil es ein neuer Ort ist und wir normalerweise an Strände gehen. Das ist schwer zu handhaben, wenn Sie 270 Pfund sind. und nur 5'3 ".

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Ich liebe meine süßen, pummeligen Füße. Sie sind süß. Außerdem liebe ich mein Gesicht.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Meinem Bauch. Es ist nicht so, dass ich denke, dass es hässlich ist, sondern eher eine große Unannehmlichkeit.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Momentan bin ich zufrieden. Ich komme aus dem Gleichgewicht, wenn ich Bilder von mir sehe, die ich nicht gemacht habe. Es wirft mich aus dem Glück und in Stress und Depression.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Früher habe ich meinen Körper gehasst. Alles daran. Ich wollte nicht ausgehen, weil ich dachte, ich wäre zu dick.

Jetzt lerne ich, kleine Dinge zu lieben, obwohl ich manchmal einige Teile mag und andere nicht so sehr.

Adrienne

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Vertrauen.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Im Alter von 12 bis 17 Jahren haben sich meine Gefühle für meinen Körper zu Ambivalenz gemausert. Ich war nicht besonders stolz auf alles, was es tun konnte (ich konnte schnell rennen und zeichnen, aber wen kümmerte mich das; ich konnte Klavier spielen, aber ich hasste es), oder irgendein Merkmal (ich war dünn und zierlich bis auf mein Babyfett gepolstert Magen, von dem ich fürchterlich unsicher war, alle Gläser rutschten von der Brücke meiner nicht-kaukasischen Nase, aber ich schob sie entschlossen zurück).

Mein Körper war wie ein vergünstigter Ersatz für einen Ersatz für den, den ich wirklich wollte: Den, der mit Immunität gegen die passiv-aggressiven Bemerkungen meiner Familie und die Mitgliedschaft in unbeschwerten Teenagerjahren endlosen Sommer-Lovins kommen würde. Als ich jünger war, hatte ich bewusst mit Zwerchfellatmung begonnen, was eine effizientere Art ist, Sauerstoff aus jedem Atemzug zu extrahieren. Aber im Alter von 14 Jahren trainierte ich, um flach von meiner Brust zu atmen, als ob ich ein unsichtbares Korsett trug, in der Hoffnung, dass sich die Leute daran erinnerten, wie ich während meiner Inhalationen aussah.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Meine Hände!

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Meine Haut ist ein Doodle-Pad von Verbrennungen von Herd Gemüse Patties, enthusiastische Liebe beißt, jede Katze, die ich je begegnet bin, Aknenarben und eine frühe Begegnung mit einer Espressomaschine. Außerdem habe ich schreckliche Sicht, was am Strand nervt und so weiter.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Ich versuche ständig zu wissen, dass mein Körper in der Lage und privilegiert ist - in dem ich bin beweglich, ziemlich dünn, von mittlerer Höhe, und ich kann konventionell hübsch aussehen, wenn ich will. Ich leugne nicht, dass es praktisch ist, diese Dinge auf meiner Seite zu haben und relativ schmerzlos durch das Gesundheitssystem, Vorstellungsgespräche, Termine usw. zu gehen. Ich bin dankbar, dass mein Körper gesund und anpassungsfähig ist: Ich habe Kontrolle über meinen Geschlechtsausdruck, ohne mir Gedanken darüber zu machen, ob ich Kleidung finden kann, die passt; Mein Körper weiß, was er von einem Partner will und wie er einem Partner das geben kann, was er will; mein Körper kann komplizierte Detailarbeit machen und auch ein Tor in einem betrunkenen Stupor aus seinen Angeln reißen (oops); Mein Körper kann sich erholen und stärker werden, wenn ich es brauche. Mein Körper macht all die Dinge, die ich brauche.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Als mein Vater vor ein paar Jahren auf einen anderen Kontinent zog, füllte ich einige seiner Rollen aus, z. B. Dinge im Haus reparieren, Mahlzeiten für meine Familie kochen und Dinge verkaufen, von denen ich keine Ahnung hatte, wie eine Buchbindemaschine. Die Übernahme von mehr Verantwortung für andere hat meinen Sinn für Handlungsfähigkeit und Vertrauen in meinen Körper erhöht. Ich bin stolz auf meine starken Hände, Beine und die Kurven in meinen Schultern und Armen. Das Modellieren zu meinen eigenen Bedingungen als künstlerisches Outlet ist die Aktivität, in der ich meinen Körper am aufmerksamsten beobachte. Ich analysiere, wie ich aussehe, aber auf eine völlig abstrakte Art und Weise, in der ich meinen Körper als eine Kombination von Formen ansehe, anstatt ein Werturteil zu vergeben. Ich habe auch gelernt, in meinem "belebten" Körper zu leben. Ich habe lange gebraucht, um meinem verinnerlichten Rassismus ins Gesicht zu sehen und zu erkennen, dass ich niemals andere Menschen oder mich selbst davon überzeugen werde, dass ich weiß bin - und noch wichtiger, jetzt habe ich nicht den Wunsch dazu. Meine Haut und meine Gesichtszüge sind Teil meiner Identität. Die Menschen mögen weiterhin meine Asiaten objektivieren und rassistische Dinge sagen, aber als ich älter geworden bin, habe ich erkannt, dass dies ihr Problem ist und es nicht die Schuld meines Körpers ist.

Stephanie L.

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Verbesserung.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Mittelschule (ca. 11-13 Jahre alt) Ich würde sagen, war die Zeit, die für mich am schwersten war, meinen Körper zu lieben. Ich fühlte mich, als würde ich ständig zunehmen, während meine Freunde und meine Schwester dünn blieben. In meiner Welt der Nachtruhe, in der wir uns gegenseitig ankleideten oder in Badeanzügen herumtrödelten, fühlte ich mich, als würde ich immer über meine Körpergröße gehänselt und geärgert, was es für mich schwierig machte, mich in jedem Aspekt positiv zu fühlen es.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Oh mein. Wahrscheinlich mein Rücken? Ist das komisch? Ich denke, es ist sehr glatt und es gibt ein paar Sommersprossen, die meiner Meinung nach perfekt platziert sind.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Mein Bauch ist sicher etwas, das ich schwer lieben kann. Ich habe definitiv immer noch eine gewisse Scham und Verlegenheit in Bezug auf das Fett an meinem Körper, insbesondere meinen Bauch, seit ich aufwuchs.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Genau in diesem Moment? Sehr wundervoll. Ich habe den ganzen Morgen Beyoncé gehört und es hat mich in eine sehr "Feeling Myself" Stimmung versetzt.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Es ist viel einfacher geworden, als ich älter geworden bin, um positiver über meinen Körper zu sein. Ich bin an einem Ort angekommen, an dem ich selbstbewusst (vielleicht grenzwertig narzisstisch) bin. Dies war wirklich eine Einstellungsänderung mehr als eine physische Veränderung. Ich habe nie den Körper erreicht, von dem ich dachte, dass ich ihn als Teenager wollte, stattdessen habe ich meine Erwartungen und meinen Denkprozess geändert, um eine positive Beziehung zu meinem Körper herzustellen.

Miranda

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Überwindung.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Es gibt wirklich keine Zeit, in der es nicht schwer war, meinen Körper zu akzeptieren und zu lieben. Seit ich klein war, war ich entweder zu groß, zu groß, zu "maskulin" usw. Obwohl ich denke, dass die härteste Zeit, die ich meinen Körper angenommen hatte, wahrscheinlich im Alter zwischen 11 und 18 Jahren liegen würde. Mir war mehr bewusst, wie ich aussah und wie anders sie war als die anderen, von denen ich umgeben war.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Mein Liebling an meinem Körper ist die Stärke, die damit einhergeht, sowohl körperlich als auch mental. Ich habe keine unglaubliche körperliche Stärke, aber ich habe genug für mich, um persönlich durchzukommen. Was die mentale Stärke anbetrifft, weiß ich, dass ich stark bin wegen der Dinge, die ich aufgrund meines Körpers durchgemacht habe.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Die Sache, die ich am liebsten über meinen Körper liebe, ist, wie sie von anderen Dingen als von mir beeinflusst wird; wie andere Leute mich sehen, oder wie nicht viele Dinge für Leute meiner Größe gesorgt sind. Zum Beispiel ist es für mich schwierig, einkaufen zu gehen, weil Fremde nicht wissen, wie mir Kleidung oder Schuhe passen. Ich ärgere mich nicht, weil ich meinen Körper hasse, sondern weil ich mich schlecht fühlen musste, um ich zu sein.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Insgesamt bin ich näher dran, meinen Körper zu lieben. Ich muss definitiv noch einige negative Gefühle überwinden, die ich haben könnte, und ich muss mich immer wieder daran erinnern, dass mein Körper schön ist, aber ich bin auf dem richtigen Weg und werde nicht aufgeben mich selbst zu lieben.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Meine Beziehung, die ich vorher zu meinem Körper hatte, ist sehr anders als meine Beziehung. Vorher besaß ich nicht, wer ich war und wie ich aussah. Ich habe versucht, meinen Körper zu hassen, und manchmal ist es mir gelungen. Mir wurde ständig gesagt, dass ich die Art, wie ich aussehe, nicht mögen sollte, also warum gib mir die Chance dazu? Jetzt erkenne ich, dass die einzige Person, die darüber entscheiden sollte, ob ich meinen Körper lieben oder hassen soll, ich selbst bin. Auch wenn es manchmal schwierig wird, bin ich näher daran, alles an meinem Körper zu lieben.

Alycia

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Entwickeln.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Alle Altersgruppen, vor allem während der Pubertät. Bis heute kämpfe ich immer noch damit, meinen Körper zu akzeptieren und zu lieben, aber ich habe mich verbessert. Ich hatte jahrelang mit einer Essstörung zu kämpfen, und ich würde sagen, das waren einige der schwierigsten Zeiten. Ich habe meinen Körper nie geliebt oder geschätzt, weil er stark und gesund war. Ich hasste es, kritisierte es und bestrafte es, indem ich zwischen extremer Kalorienrestriktion, Fressen, Ausspülen und Stunden körperlicher Aktivität pendelte.

Ein gesundes Gleichgewicht zu finden, war eine lange Reise, die ich immer noch versuche zu verstehen. Es gibt einen großen Unterschied zwischen dem Training, weil Sie es genießen, und es macht Sie sich besser fühlen und trainieren für eine unangemessene Menge von Stunden, weil Sie das Gefühl haben müssen, um bestimmte Schönheitsstandards einzuhalten. In Bezug auf das Essen gesund, gibt es auch einen großen Unterschied zwischen Essen zu ernähren und Ihre Gesundheit und Ernährung zu unterstützen, um ein ungesundes Körpergewicht zu erhalten. Ich habe meinen Körper erschöpft. Ich wurde ohnmächtig und fühlte mich schwach. Ich habe die "magische Gewichtsverlust Nummer" von 1200 Kalorien während des Trainings für mindestens drei Stunden pro Tag gegessen.

Während dieser Zeit erlaubte ich den Medien auch, eine überwältigende Wirkung auf mich zu haben und mein Leben zu kontrollieren. Ich habe passiv Medien konsumiert, anstatt sie kritisch zu betrachten. Das war hauptsächlich in meiner Jugendzeit, aber Bildung hat mir wirklich geholfen, dies zu überwinden. Bildung ist ein sehr mächtiges Werkzeug.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Ich fange an, meine Kurven und meinen Bauch zu lieben. Aber hier verwende ich objektivierende Aussagen über mich, die ausschließlich meine physischen Aspekte betreffen. Eines der größten Dinge, die ich gelernt habe, ist, dass ich viel mehr bin als mein Körper. Der Geist ist bei weitem einer der überlegenen Teile des Körpers, da er das Kontrollzentrum für alles ist. Also würde ich mein Gehirn sagen müssen. Es ist zu viel fähig. Ich mag den Trend, dass Frauen als intelligent und erfolgreich in ihrer Karriere anerkannt werden, anstatt nur für ihre Schönheit oder ihr Aussehen gelobt zu werden.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Meine flache Brust. Es war immer das Schwerste, meinen Körper zu lieben und zu akzeptieren.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Insgesamt fühle ich mich liebevoll. Ich möchte meinen Körper lieben und ihn auf eine Weise behandeln, die mich durch die Jahre tragen wird. Dies bedeutet, dass man es mit richtigem Essen und Wasser nährt, sich aber nicht zu sehr bewegt und genug Ruhe bekommt. Es ist schwer, das Gleichgewicht zu finden, aber sehr wichtig. Wenn Sie Ihren Körper mit Liebe und Gesundheit betrachten und behandeln, können Sie Ihren Körper auf respektvolle Weise behandeln.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

In meiner Jugend war ich immer über meine Körpergröße hyperaware. Ich bin als Tänzerin, Cheerleaderin und Performerin aufgewachsen, was alles zu meinem Körperbewusstsein beigetragen hat. Ich war auch besessen von Zeitschriften. Es ist schwierig, täglich von schönen, dünnen Mädchen umgeben zu sein und sich nicht zu vergleichen und zu kritisieren. Ich wusste immer, dass ich nie mager sein würde. Mein Körper ist nicht so gestaltet und ich habe mich immer schämen müssen, weil er nie mit dem verglichen wurde, was ich als idealen Schönheitsstandard empfand, der durch meinen Medienkonsum angetrieben wurde.

Das war die Beziehung zu meinem Körper seit Jahren. Ich habe mich geschämt. Je älter ich werde, desto mehr ändert sich das. Ich lerne meinen Körper für das zu lieben, was er ist. Es gibt bestimmte Dinge, die ich nicht ändern kann und ich habe wirklich versucht, damit zu arbeiten, mich selbst so zu akzeptieren, wie ich bin. Anstatt meinen Körper hasserfüllt zu betrachten, indem ich kritisiere, was ich nicht ändern kann, versuche ich meinen Körper liebevoll zu sehen, damit ich ein glücklicher und gesunder Mensch sein kann. Eine gesundheitsorientierte Denkweise hat mir geholfen, viele Dinge, wie meine Essstörung, zu überwinden, und eine bessere Beziehung zu meinem Körper geschaffen.

Alter 30-39

Anastasia

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Funktional.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Späte Teenager und Mitte-Ende Zwanzigern.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Es ist voller Wissen und Einsicht. Es hat eine Menge zu sagen, und wenn ich mir die Zeit nehme, zuzuhören, ist das ein viel besserer Leitfaden als Regeln und Hangups.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Umzug in den Sommer, definitiv Körperbehaarung. Ich mache Frieden mit den Achselhöhlen, aber Bikini-Linie, zufällige Kinn Haare - diejenigen fühlen sich schwerer zu akzeptieren und zurückfordern.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Ich fühle mich, als wäre mein Körper wie ein streunendes Kätzchen, mit dem ich seit einiger Zeit Brücken gebaut habe. Es gibt Momente, in denen sie mir vertraut und wir uns verbinden, und ich fühle Hoffnung und Möglichkeit, aber es gibt immer noch Tage, an denen ich im Dreck herumkrabbele, in Sprünge spähe und auf ein Miauen oder Schnurren warte.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich habe meinen Körper als hauptsächlich utilitaristisch gesehen, ein Gefäß, das mich trägt, aber nicht etwas, was ich als Teil meines Selbst gesehen habe. Wenn ich mehr mit meinem Körper verbunden bin, seinen Bedürfnissen lausche und merke, wie sich mein Körper in meinem Körper anfühlt, fühle ich mich ganzheitlicher und ganzheitlicher als ein menschliches Wesen.

Jennifer HS

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Erträglich.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Jetzt sofort...

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Meine Arme.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Meine Brüste.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Kommt auf den Tag wirklich an. Irgendwann bin ich angewidert, dass ich mich so außer Form bringen lasse. Irgendwie sieht es nicht so schlecht aus.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich glaube, ich mochte meinen Körper besser, als ich jünger war als jetzt. Selbst als ich ein Teenager war und ungefähr 40 Pfund zugenommen hatte, störte es mich nie wirklich. Ich war sehr aktiv, so dass es sehr muskulös war. Ich kann mich nicht daran erinnern, ob ich daran geblieben bin oder mich schlecht darüber gefühlt habe. Es sei denn, ein Idiot machte einen Kommentar, aber dann habe ich nicht lange darüber nachgedacht. Jetzt, wo ich älter bin, fühle ich mich manchmal nicht so gut, aber an anderen Tagen bin ich OK mit der Art, wie es aussieht. Manchmal geht es mehr darum, wie ich mich fühle, als wie mein Körper tatsächlich aussieht. Ich denke, weil ich nicht so aktiv bin, fühle ich mich nicht so gut. Es geht nicht so sehr darum, wie mein Körper aussieht.

Teri

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Genial.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Klasse 6, als ich gemobbt wurde / 24-25, als ich 100 Pfund verlor. und fühlte, dass ich dünner sein musste und begann viele schlechte Dinge zu tun, um ein unrealistisches Ziel zu erreichen (Diätpillen, extremes Fasten, etc.).

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Dass es weiterhin funktioniert und dass ich selten krank werde. Ist es komisch, dass ich aufgehört habe, einzelne Teile meines Körpers in Bezug auf Schönheit zu betrachten? Ich sehe jetzt das ganze Paket. Aber um es individuell zu formulieren, meine Augen für mein Geschenk der Fotografie, meine Stimme dafür, dass ich in der Lage bin, stimmlich zu sein (und wenn ich krank werde, höre ich mich wie ein Lounge-Sänger an), und meine Beweinungen, weil ... bewacht.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Ich habe diesen dummen Schmerz auf meiner linken Seite, dass die Ärzte gerade dabei sind herauszufinden, dass WTF vor sich geht. Auch wenn ich Krämpfe bekomme, möchte ich sterben, also schätze ich nicht die Dinosaurier, die jeden Monat meine Gebärmutter zerstören. Ich hasse es, nicht sehen zu können, was im Inneren meines Körpers abgeht ... wenn ich es sehen kann, kann ich es verstehen.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Ich liebe es <3 Mein Körper ist mein Gefäß und es erlaubt mir, eine erstaunliche Magie kreativ zu erschaffen. Ich bin immer beeindruckt von dem menschlichen Körper und seinen Fähigkeiten, Dinge zu tun, ohne dass wir überhaupt nachdenken müssen. Mein Körper ist Magie !!!

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Eines Tages bin ich aufgewacht und habe erkannt, was für eine perfekte Maschine unser Körper eigentlich ist. Das war, als ich erkannte, dass es Anerkennung dafür brauchte, wie hart es funktioniert, wenn ich es behandle oder schlecht damit rede. Zusätzlich zu meinem Körper hatte ich auch immer eine große Persönlichkeit und fühlte, dass ich immer versuchte, diese beiden Dinge zu ändern, um "richtig", "leiser", "professionell" usw. zu sein, und jedes Mal, wenn ich es versuchen würde Um mich zu verändern, fühlte ich mich wie in einer luftdichten Box stecken geblieben. Schließlich wurde ich zuversichtlich, dass meine Lautstärke und meine Persönlichkeit mich großartig machen ... ein großer Glamazon zu sein tut auch nicht weh.

Deanna

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Original.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Als ich ungefähr 16 Jahre alt war, erinnere ich mich, dass ich zu einer Frauenärztin kam, da ich Probleme mit meiner Mondzeit hatte, dem Menstruationszyklus. Sie gab der männlichen Praktikantin, die ohne meine Erlaubnis im Raum war, eine Erklärung ab. "Nun, wenn sie nur an Gewicht verlieren würde, hätte sie regelmäßige Stunden." Sie hat mir nie andere Fragen gestellt oder mich ausführlich über das informiert, was ich ihr sagen wollte. Ich erinnere mich, dass ich unter Tränen in die Schule gegangen bin und mit meiner Sportlehrerin gesprochen habe, einer sehr soliden, gesunden Frau. Sie sah mich an und sagte: "Es ist nichts falsch mit dir, es ist etwas falsch mit ihrer Einstellung." Zu der Zeit war ich 140 Pfund, 5'7 "und aktiv spielte Sport. Ich war jedoch nicht gesund. Ich aß nur, wenn ich brauchte, rauchte Zigaretten und trank Eistee. Ich glaubte, dass ich" fett "war Als ich mich hinlegte, ragten meine Hüftknochen hervor, ein Beispiel für das verpfuschte medizinische System, das ihre Verantwortung ignorierte, wirklich zu untersuchen, wenn eine Person mit einem Problem zu ihnen kommt. Lektion gelernt: Hör nicht auf diejenigen die sagen, dass du etwas bist, indem du dich nur ansiehst, sie machen dieses Urteil, weil sie nicht wissen, worüber sie reden. Wir sind mehr als unsere Auftritte, komplex und einfach zugleich.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Meine Beine. Sie sind stark und kraftvoll und sehen immer gut aus. Ich habe jahrelang getanzt und sie haben mich auf meiner Reise begleitet, nie versagt. Ich liebe auch meine Kurven und spiele mit ihnen in unterschiedlicher Kleidung. Ich bin gekommen, um meine Kurvigkeit in all ihrer wundersamen Weiblichkeit zu akzeptieren.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Meinem Bauch. Wir haben eine harte Beziehung, mein Bauch und ich. Die meisten Tage bin ich ihrer Flaumigkeit ambivalent. An manchen Tagen, wenn ich im Spiegel stehe, frage ich mich, wie ich mit einem flachen Bauch aussehen würde. Ich komme dann zu dem Schluss, das wäre zu viel Sexappeal für die Welt, um damit fertig zu werden und meinen Tag weiter zu machen.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Ich liebe meinen Körper. Es ist das Gefäß für meinen Geist, meine Seele. Es hat mir ermöglicht, in dieser Welt zu gehen und ich zu sein. Ich bin dankbar für mein Schiff, und wir werden weiterhin stärker werden.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Nun, unsere Beziehung ist wie jede andere Beziehung. Wir hatten unsere Meinungsverschiedenheiten und Momente der Glückseligkeit. Ich bin jetzt an einem Punkt in meinem Leben, wo ich meinen Körper für genau so akzeptiere, wie es im Moment ist. Bedingungslos. Ich kann nur stärker werden, nicht besser, stärker, weil ich vollkommen bin wie ich bin. Es hat viele interne Gespräche im Laufe der Jahre zu diesem Bewusstsein geführt.

Emily

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Verbesserung.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Alter 10-23 / 24.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Ich mag meine Form, die sanduhrartig ist (minus dem großen Busen). Ich liebe, wie stark und flexibel ich bin, und meine Ausdauer. Ich liebe es, dass ich sieben Meilen an einem Tag laufen kann, und meine Handflächen in einer Vorwärtsbeuge auf den Boden lege und eine Chataranga von unten nach oben mache.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Meine Arme.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Gut bis gut.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Es ist nach dem College exponentiell besser geworden. Ich wuchs in einer Stadt auf und ging zu einem College, wo die Ästhetik dünn, aber athletisch, blond, blauäugig, zierlich und weiß war. Ich bin nichts davon (außer weiß). Es half uns, in die reale Welt zu gelangen und die Vielfalt zu sehen, die der menschlichen Rasse innewohnt, und all die verschiedenen Arten, wie Menschen schön sein können. Sehr hart bei der Selbsthilfe zu arbeiten half - sich auf gutes Essen, Bewegung / Bewegung für die Freude daran, Schlaf, Yoga, geistige und mentale Gesundheitspflege zu konzentrieren - alles half.

In den letzten Jahren (ich bin 38 Jahre alt) ist meine Körperliebe sprunghaft angestiegen - hauptsächlich durch Yoga und mein Engagement für Gesundheit bei jeder Größe und fette Akzeptanzbewegungen. Es war jedoch Arbeit, kein Zweifel. Ich habe das Gefühl, dass ich promoviert werden sollte, um eine Liebesbeziehung mit dem eigenen Körper zu entwickeln, für all die Arbeit, die ich dabei gemacht habe. Oder ein Millionär sein.

Marie

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Langmut.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Von so früh wie ich mich erinnern kann, bis ... jetzt. Ich hörte ständig Nachrichten, dass ich übergewichtig war und mich ändern musste. Diese Botschaften wurden so tief verwurzelt, dass mein Sinn für Wert auf mein körperliches Können zurückging. Und ich bin nicht für mein körperliches Können bekannt.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Mein Liebling an meinem Körper ist ihre unglaubliche Fähigkeit zu heilen und wiederhergestellt zu werden. Mein Körper reagiert sehr auf Geräusche und auf Berührung. Ich hoffe, sie ist immer so sensibel und ansprechbar. Zumal ich lerne, mich besser um meinen Körper zu kümmern.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Nun, ich wurde kürzlich mit einem ernsthaften Gesundheitsproblem diagnostiziert. Ich arbeite hart daran, gutes, heilendes Essen in meinen Körper zu bringen, aber sie schreit täglich wie ein bockiges Kind nach Eiscreme! Nachos! Alles süß oder verarbeitet! Das liegt wahrscheinlich an der Angst vor dem Unbekannten - was ist, wenn ich wirklich hart arbeite, um gesund zu werden, aber das Problem wird nur schlimmer? Also, dieses Schlagen (Essen) aus Angst ist schwer über meinen Körper zu lieben.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Hoffnungsvoll. Ich freue mich auf den Tag, an dem ich zurückblicken und sagen kann: "Baby, du kennst deine eigene Stärke nicht."

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Kürzlich habe ich etwas über das Konzept des Selbstmitgefühls gelernt, und ich habe entschieden, dass ich die Liebe und Freundlichkeit wert bin, die ich von anderen möchte. Ich versuche nicht mehr wirklich an mein Gewicht zu denken, sondern konzentriere mich stattdessen auf meinen Atem, meinen Gang, nehme meinen eigenen Raum und kreiere Raum für andere.

Jennifer S.

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Kompliziert.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

In meinen Zwanzigern.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Ich habe ziemlich gute Bizepsmuskeln. Sie erinnern mich daran, dass ich Körperkraft haben kann.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Ich habe wirklich sehr wenige Probleme mit bestimmten Körperteilen, ich wünschte nur, ich könnte immer Kleidung finden, die passt und in der ich mich gut fühle. An den harten Einkaufstagen, wenn ich nur ein schönes leichtes Baumwollkleid brauche, um durch die heißen Sommertage zu kommen. und alles, was ich finden kann, ist synthetische Kleidung in Übergröße speichert, oder nichts passt richtig, oder wenn es keine XLs übrig und nur XS auf einem Rack, es insgesamt macht mich hasse meinen ganzen Körper.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Ich kann ehrlich sagen, dass ich versucht habe, Gewicht durch Bewegung zu verlieren. Ich versuche mich davon zu überzeugen, dass es ist, weil ich gesünder sein will, aber ich denke darüber nach, wie wenn ich genug Gewicht verlieren würde und Kleidung, die wieder ein Large of Medium wäre, würde ich gerne den Stil nachahmen, den ich möchte zu. Ich weiß, es geht nicht nur um Gesundheit, und das enttäuscht mich.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich habe es mit der Zeit mehr akzeptiert, bin in der Lage, mich selbst manchmal als schön zu sehen, hoffe, an einen Ort zu kommen, wo ich mich die ganze Zeit als schön empfinde.

Alter 40-49

Emma

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Veränderbar.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Im Alter zwischen 20-30.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Es tut, was immer ich von ihm erwarte / mein fabelhafter großer Penner.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Mein hängender Bauch von zwei Zögern.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Trotzig.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Als ich älter bin (und dank der Ermutigung meines Mannes) bin ich gekommen, um meinen Körper zu genießen und zu schätzen, wie es mehr und mehr ist.

Victoria R.

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Entspannung.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Ziemlich viel Pubertät bis Ende dreißig.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Dass es mich durch dieses Leben bringt und zu so viel mehr fähig ist, als ich gedacht habe.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Meine Beine.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Insgesamt habe ich das Gefühl, dass ich es bin. So sehe ich gerade aus. Ich werde nie wieder 25 schauen, aber ich kann auf dieses Schiff aufpassen, damit ich es bis 85 oder 95 schaffen kann.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ungefähr 36 oder 37 realisierte ich, wie viel von meinem Leben ich auf Eis gelegt hatte, weil ich auf den perfekten Körper wartete, um X zu machen. Ich hatte Abenteuer und gute (und schlechte) intime Beziehungen, aber ich konnte mich immer noch nicht als verdienstvoll betrachten ein interessantes Leben oder Beziehungen.

Katie

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Konflikt.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Jetzt sofort. Ich fing an, HAES und fette Akzeptanz zu untersuchen, und es war eine größere Last als zuvor, als ich immer versuchte, dünn zu sein. Es scheint ein Maß an Fett zu geben, das auch in der Fettgesellschaft akzeptiert wird. Sie können nicht fett genug oder zu dick sein. So scheint es, gibt es Regeln und Urteile, wenn Sie den Diät-Zug aufgeben.

Es ist frustrierend und verletzend. Was ist, wenn Sie fett sind und trotzdem abnehmen wollen? Dann können Sie kein Teil von HAES oder Fettakzeptanz sein? An diesem Punkt weiß ich nicht, was ich sein soll. Mit meinem Gewicht und meinen gesundheitlichen Problemen fühle ich mich allein und unsicher über meinen Weg zur Körperakzeptanz. Es nervt.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Meine Brüste und mein Gesicht. Ich habe tolle Titten. Sie sehen aus wie die meiner Mutter. Ich habe auch wundervolle sommersprossige Haut.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Dass ich immer so dick oder dick sein könnte. Bei meinen Gesundheitsproblemen bin ich mir nicht sicher, ob ich jemals ein "besseres" Gewicht erreichen kann.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Ich mag es jetzt nicht. Ich bin unwohl und größer als ich mag.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich ignorierte meine Größe und brachte mich glücklicherweise in einen Zustand, in dem ich nicht wusste, wie fett ich war. Als ich anfing, mich selbst zu betrachten, führte das noch nicht zur Akzeptanz. Es hat gerade dazu geführt, dass ich all die schlechten Gefühle, die ich jahrelang verdrängt habe, betrachtet habe. Ich bin gerade in einer sehr unangenehmen Zeit.

Tori

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Kurvig.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

16-35.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Es hat alle seine Teile und sie funktionieren so, wie sie sollen.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Mehr Gewicht als nötig - Schmerzen.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Auf einer Skala von 0-10, wenn 10 das Beste auf der Welt ist? Ich würde es eine 8, 5 geben.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Sicherlich verbessert.

Angela

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Stolz.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Wahrscheinlich als Teenager.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Daran habe ich nicht gedacht. Vielleicht meine Hände, die so fähig und großartig sind, mir zu helfen, all meine Hobbies und Arbeit zu machen, die ich genieße.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Vor allem mag ich keine GI-Probleme, die ich habe. Sie sind sich noch nicht sicher, ob es Crohns oder IBS oder etwas anderes ist, aber es hat sicherlich den ganzen Spaß aus Essen und Essen für die letzten paar Jahre genommen. (Lustig ist, ich habe damit zwar nicht ein bisschen abgenommen! Ha!)

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Stolz. Gemütlich. Liebend. Die Dinge, die ich wirklich tun möchte, kann ich tun. Ich bin zuversichtlich, dass der GI-Arzt mir dabei helfen wird, und ich hoffe, dass ich weiter mit meinem Chiropraktiker arbeiten kann, um meine Kernkraft aufzubauen, um meinen Rücken und meine Hüften zu unterstützen. Mein Körper hat mich so weit gebracht. Es bringt nichts, es zu bestrafen oder damit zu kämpfen. Wir kümmern uns umeinander.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Als ich älter wurde, fühlte ich mich besser in meinem Körper. Ich hatte ein paar Freunde, die damit einverstanden waren, und dann meinen Mann gefunden. Ich wollte immer noch abnehmen und war nicht wirklich stolz auf meinen Körper, bis ich Kinder hatte. Aber nach zwei Schwangerschaften und zwei C-Abschnitten, die zu drei Kindern führen, bin ich einfach stolz auf meinen Körper! Klar wird es nie wieder so sein, aber sieh mal was ich gemacht habe !! Ich habe drei wunderschöne Kinder. Ich trug meinen Sohn und dann meine Zwillingsmädchen aus! Sie sind alle schöne, gesunde Kinder. Und ich kann danach nicht verärgert oder verächtlich über meinen Körper sein!

Alter 50-59

Linda

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Hassliebe.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Im gegenwärtigen Moment.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Mit meiner Gewichtszunahme habe ich größere Brüste als je zuvor.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Meine fetten Beine.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Frustriert.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich war in Ordnung mit meinem Körper, als ich jünger war, aber eines Tages sagten mir meine Töchter, dass ich ein Muffin-Top habe, und dann wurde mir bewusst, dass sich mein Körper veränderte und ich schwerer war als zuvor und seitdem hatte ich eine Hassliebe.

Rayne

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Intim.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

12-40 Jahre alt.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Dass ich in meinem Alter nicht viele Falten habe. Ich denke, dass die Verwendung von Sonnencreme all diese Jahre sich gelohnt hat.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Die unvermeidlichen Veränderungen aufgrund der Alterung wie schmerzende Gelenke und Besenreiser. Und wie lange es dauert, sich von einer Verletzung zu erholen, als in meinen Zwanzigern.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Lernen, es mehr und mehr zu lieben, während ich würdevoll älter werde.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Je älter ich werde, desto mehr liebe ich und akzeptiere meinen Körper für das, was er ist und nicht, wie ich denke, dass er im Vergleich zu den empörenden Standards der Gesellschaft aussehen sollte. Ich schaue in den Spiegel und sehe eine schöne Frau im Vergleich zu vor 20 Jahren, als ich ihre Fehler sah. Ich trainiere jetzt, um gesund zu bleiben und nicht ein bestimmtes Gewicht zu halten.

Julia

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Mir.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Nach meiner Hysterektomie. Jetzt hat praktisch die Idee der Reinkarnation benötigt. Ich hatte vorher wichtige Prozeduren gehabt, aber nichts hat so funktioniert. Ich musste mich Zeit nehmen, um zu heilen und dann meine neue Normalität zu entdecken. Wissend, was ich jetzt weiß, hätte ich eine andere Wahl getroffen.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Mein Körper, immer in all seinen Jahreszeiten, war leicht zu befriedigen und dem Vergnügen gewidmet. Ich scheine nur viel mehr Freude und Zufriedenheit aus dem Leben zu bekommen als andere Menschen und sicherlich mehr, als die Leute von mir erwarten. Die Leute genießen es, mir dabei zuzuschauen, wie sie sich amüsieren, meinen Hund im Hundepark zu jagen, in einen Whirlpool zu gehen, und oft kann ich andere dazu ermutigen, sich zu entspannen und zu genießen, was sie auch tun. Die Befriedigung von ästhetischem Vergnügen und Weitergabe dieses Geschenks an andere. Es ist, als würde man jemanden aufwachen, der schlafwandelt, und das mache ich die ganze Zeit!

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Ich esse gerne Nahrungsmittel, die mir Verdauungsstörungen bereiten. Mein Körper scheint insbesondere "Milchamnesie" zu haben. Und ich lerne immer noch, empfindliche Haut der Postmenopause zusammenzuhalten, um zusammenzuhalten und nicht zu reißen. Ich kaufe viel topisches Antibiotikum, weil ich meinen Körper regelmäßig an meine Grenzen dränge.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Ich bin mein Körper, ich bin nicht in meinem Körper.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Für mich hatte ich drei verschiedene Körper - den Körper, mit dem ich geboren wurde, den Körper nach einem schweren Alkoholabsturz um neun und meinen Post-Krebs-Körper. Jede Änderung änderte alle Regeln, nicht nur Systeme, die direkt mit dem, was sich verändert hatte, in Verbindung standen. Die einzige Regel, die sich nicht zu ändern scheint, ist, dass ich eine schwierige Lernerfahrung habe. Auf lange Sicht ist es frustrierend, wenn man mit Frustration freundlich ist. Kurzfristig ist es eine Person von Größe und nimmt doppelt so lange, wie der nächste langsamste Lernende die Leute um mich herum frustrieren kann.

Jacqueline

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Krieg.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Meine Teenagerjahre.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Meine Haare.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Meine lockere Haut.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Ich hasse die Art, wie ich aussehe.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Es ist immer noch ein Kampf ...

Alter 60-70

Trish

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Komplex.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Abgesehen davon, dass ich in meinen Fünfzigern war ... Ich habe mein Aussehen nie geliebt.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Ich habe tolle Beine und trage immer noch kurze Röcke - meine 90-jährige Mutter sagt, das ist das Letzte, was auf den Körper einer Frau geht, haha! Ich habe D Größe Brüste, aber Männer mögen sie mehr als ich.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Meine Hüften ... zu kurvig.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Ich muss 20 Pfund verlieren. und ich wäre wirklich glücklich!

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Es ist eine Achterbahnfahrt. In drei Jahren drei Kinder zu haben, hat mich sehr belastet. Endlich habe ich mich in meinen Fünfzigern aussortiert, aber ich fühle mich wieder in meinen Sechzigern und fühle mich wieder uneins.

Clara

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Wechsel durch die Jahre.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Nach zwei Operationen in meinen Zwanzigern. Es war mir peinlich, dass mich jemand nackt sah und meine zwei großen Narben.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Im Alter von 41 Jahren wurde ich schwanger. Es bestätigte, dass ich stark und gesund war!

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Verlust meiner prämenopausalen schönen Taille. Bekam ein Muffin-Top!

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Dankbar für jedes gesunde körperliche; bekräftigt die Kraft meines Körpers.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich wuchs, um meine Gesundheit zu schätzen und fühlte, dass ich mich über das Oberflächliche kaum beklagen konnte. (Klassisch) attraktiv zu sein, half natürlich oberflächlich.

Patricia

Mit welchem ​​Wort würden Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper beschreiben?

Liebe.

In welchem ​​Alter oder in welchem ​​Zeitraum hatten Sie die schwerste Zeit, Ihren Körper zu akzeptieren oder zu lieben?

Als pubertierender Teenager war ich mir sehr bewusst, von den Jungs flachbrüstig zu sein und gehänselt zu werden - Flatty Patty, Pirates Treasure (versunkene Brust) usw. Auch ich hasste die dunklen Haare auf meinen Armen.

Was ist dein Liebling an deinem Körper?

Ich schätze, dass ich eine schlanke Form habe und ich mich auf anmutige, expressive Weise bewegen kann - besonders beim Tanzen.

Was ist die Sache, die am liebsten jetzt über deinen Körper ist?

Ich liebe meine Brüste und ich hasse es, einen BH zu tragen. Nach einer Lumpektomie ist eine meiner Brüste ein wenig herabhängenden und die andere ist ziemlich keck. Es ist schwer, ohne Brüste zu gehen, wenn deine Brüste in entgegengesetzte Richtungen gehen. Auch die Notwendigkeit, meine Oberarme zu verdecken, die nicht zu malerisch sind.

Wie fühlst du dich momentan insgesamt in deinem Körper?

Ich kümmere mich gut darum. Es ist das Beste, was ich habe und haben werde, während ich den Alterungspfad bereise. Ich freue mich, aktiv und attraktiv und dankbar zu sein, gesund zu sein.

Wie hat sich deine Beziehung zu deinem Körper im Laufe der Zeit verändert und weiterentwickelt?

Ich liebe jetzt meinen Körper wegen seiner Stärke, Belastbarkeit, Fähigkeiten und all der Dinge, die er mir ermöglicht, von Gartenarbeit über Wandern, Malen bis Schwimmen. Es dient mir auch immer noch sexuell. Ja!

Schlussfolgerungen

Der allgemeine Ton der Antworten der Befragten ist der der Hoffnung und der des Kampfes, die Körper, in denen wir leben, nicht zu hassen. Als eine Frau, die sich allgemein dazu fühlt, meinen Körper zu lieben und sogar zu gravitieren, ist es extrem beziehbar, über Frauen zu lesen, die auch habe "aus" tage. Dass sogar einige der positivsten Frauen ständig daran arbeiten müssen, die Einstellungen des Selbsthasses neu zu kalibrieren, die die Gesellschaft sicherstellen will, sind in uns eingegraben. Aber diese Antworten lassen mich auch hoffen, dass wir lernen können, einander ein bisschen mehr Mitgefühl zu zeigen und uns gegenseitig als Frauen und Menschen auf dieser Erde zu ermutigen: Die Ergebnisse dieses Projekts zeigen, dass es keine einzige Person gibt, die es nicht ist Ich arbeite nicht mehr daran, etwas über sich selbst zu lieben.

Eines der Dinge, die mir auffielen, und das schmerzte, war, wie viele Frauen bemerkten, dass eine Barriere für ihr Selbstbild oder etwas, das sie selbst bewusst macht, nachdem sie sich selbst gut fühlen, die Kommentare anderer Leute waren - oft unaufgefordert. Es macht Sinn: Wir sind dazu erzogen, nicht nur unsere eigenen Körper und Fehler zu trennen, sondern sie ständig mit anderen zu vergleichen und zu kritisieren. Ob wir denken, dass wir hilfreich sind oder ob wir jemanden dazu bringen, sich besser fühlen zu lassen, unsere Worte haben einen großen Einfluss auf andere Menschen.

Während im Idealfall unsere Meinung über und die Entscheidung, mit uns selbst glücklich zu sein, von uns - den Besitzern unseres Körpers - entschieden wird, gibt es eine Menge Dinge, die diese Entscheidung belasten oder diese Fähigkeit beeinflussen. Unsere Freunde, Familien, Ärzte und die Idee der Gesellschaft, was einen Körper wertvoll macht, wirbeln und beeinflussen unsere Vorstellung von dem, was wir "mögen" dürfen und auf das wir stolz sein können. Egal, wie sehr wir wollen, dass sie es nicht tun.

Lasst uns alle freundlicher mit unseren Worten sein und großzügiger mit unserem Lob. Lasst uns daran arbeiten, uns selbst mehr zu lieben, damit wir nicht von unseren Mitmenschen bedroht werden, die sich selbst lieben. Lasst uns Menschen aller Geschlechter ermutigen, das Gute in ihrem Körper zu sehen - den Wert zu sehen. Seien wir ehrlich, wo wir sind und wo wir waren und wohin wir gehen möchten. Lasst uns diese Frauen im Gedächtnis behalten, um daran zu erinnern, mitfühlender zu sein für andere, aber auch für uns selbst .