Wenn Sie nicht auf der Suche nach etwas Ernsthaftem sind, aber trotzdem nach Intimität der horizontalen Art streben, trifft eine Freund-mit-Nutzen-Beziehung wirklich den Punkt. Ja, Rom-Coms sagen uns immer noch, dass Arrangements, die nicht an Bedingungen geknüpft sind, immer in Herzschmerz oder Ehe enden - und werden höchstwahrscheinlich von einem Mann initiiert - aber es ist 2017, und toxische, heteronormative, patriarchalische Monogamiekultur nicht müssen länger herrschen. In der Tat, dank der Forschung von unerschrockenen Sexologen in den letzten zehn Jahren, wissen wir jetzt ein paar mehr narrensichere Wege zur Bewältigung einer FWB-Situation.

Wie viele erfahrene Praktizierende habe ich die Vorteile ernten und die Rückschläge vom Sex mit meinen Freunden erleiden müssen. Einige Situationen waren lustig und unbeschwert, andere wurden unbeholfen beendet, andere verfolgen meine Träume auf die bestmögliche Weise. Der gemeinsame Nenner war, dass im Kern eine Freundschaft existierte, bevor wir auf die Laken gingen - das ist der Unterschied zwischen einer FWB und einer Gelegenheitsverknüpfung. Obwohl die Begriffe austauschbar verwendet werden können, ist für mich ein "f * ck kumpel" kein Freund mit Vorteilen. Der erstere zentriert das Geschlecht, und das letztere zentriert die Freundschaft.

Also, wenn du mit einem Freund weitermachen willst, hier sind 7 Dinge, die du beachten solltest, um einen FWB-Anschluss zu überleben:

1 Betrachten Sie die Einsätze

Bist du bereit, deine Freundschaft in etwas weniger platonisches zu verwandeln? Bevor Sie sich entscheiden, ist es wichtig zu wissen, wie Sie auf Gelegenheits-Sex reagieren. Laut einer Untersuchung der Sexualwissenschaftlerin Dr. Zhana Vrangalova haben diejenigen, die am meisten von Gelegenheits-Sex profitieren, eine weniger restriktive "soziosexuelle Orientierung" - was im Grunde eine Summe genetischer und kultureller Faktoren ist, die sich nach einer schlechten Schlüsselverbindung auf deine Gefühle auswirken.

Wenn du dazu tendierst, nach sexueller Intimität romantisch verbunden zu werden, dann ist eine FWB vielleicht nicht die beste Wahl, aber wenn du nach dem Sex ziemlich flexibel mit deinen Gefühlen bist, dann ist es wahrscheinlich gut zu gehen. Wenn Sie irgendwo in der Mitte sind, könnte es sich jedoch lohnen, zuerst einen Zeh in den Pool zu tauchen (wie bei einer Makeout-Session) und sich selbst darüber zu informieren, wie es sich anfühlt.

2 Legen Sie Grundregeln fest

In einer Studie aus dem Jahr 2009, in der 90 College-Studenten analysiert wurden, die mindestens an einem FWB-Treffen teilgenommen hatten, legten nur 11, 1 Prozent der Paare Grundregeln fest, während 73, 3 Prozent das Thema überhaupt nicht thematisierten. Man kann nur hoffen, dass mit dem Aufkommen der Zustimmungskultur und der Fülle von Sex-positiven Informationen, die seither online verfügbar sind, mehr Leute reden, bevor sie die Laken schlagen. Aber unabhängig davon, was andere tun, hilft es immer, mit Ihren Sexualpartnern zu kommunizieren, ob sie Freunde oder Fremde sind.

3 Safer Sex üben

Sicherer Sex ist ein Muss bei jeder Begegnung, aber es ist besonders wichtig, dass Sie die vorherige Nähe zu Ihrer FWB nicht zu Vermutungen über ihren STI-Status führen. Es kann peinlich sein, über Safer Sex zu reden, aber, hey, zumindest bist du unter Freunden!

4 Halten Sie die Kommunikationsleitungen offen

Es ist hilfreich, Grundregeln am Anfang des FWB-Hang zu legen, aber auch unterwegs zu kommunizieren. Wenn du es plötzlich nicht fühlst oder es dir im Moment zu schwer fühlst, lass es deinen Freund wissen.

5 Gefühle der Befestigung sind in Ordnung

Entgegen der landläufigen Meinung können Gefühle der Verbundenheit mit einem Freund mit Vorteilen tatsächlich hilfreich sein. Eine kürzlich in den Archives of Sexual Behavior veröffentlichte Studie fand heraus, dass emotionale Investitionen in eine Beziehung mit Freunden eine der Faktoren waren, die für einen glücklichen FWB-Anschluss sorgten. Laut 171 College-Studenten war auch die Bereitschaft, für ihren FWB-Partner Opfer zu bringen, auf der Liste der Merkmale, die die Beziehung gut funktionieren ließen.

Obwohl das Fangen von Gefühlen einer der Hauptgründe dafür ist, dass viele Menschen die FWB-Sache nicht versuchen, gibt es Möglichkeiten, sich um jemanden zu kümmern und ihn gefühlsmäßig zu fühlen und nicht, dass er ein ernsthafter Partner ist.

6 Erwarten Sie, dass Ihre Freundschaft sich ändert

Ist es unrealistisch zu denken, du kannst deine Freunde ficken und dann weiter Freunde bleiben, wenn du aufhörst, Sex zu haben? Eine Studie von 2013, die in den Archiven des Sexualverhaltens veröffentlicht wurde, sagt, dass sich die Dinge ändern werden, aber nicht, wie Sie vielleicht denken. Nachdem Forscher über 1000 College-Studenten über FWBs befragten, gaben 80 Prozent an, dass sie mit ihrer ehemaligen FWB befreundet blieben, und 50 Prozent berichteten, dass sie sich ihrem Ex-FWB-Partner so nah oder näher fühlten als vor Beginn der Leistungen. 30 Prozent waren dagegen nicht so eng, nachdem Sex zu einem Teil ihrer Freundschaft geworden war.

Das Endergebnis? Deine Freundschaft wird nach einer FWB-Beziehung absolut anders sein - aber es wird nicht unbedingt schlimmer sein. In der Tat könnte ein Freund-mit-Nutzen-Anschluss genau das sein, was der Arzt dir befohlen hat, um dir zu helfen, eine Verbindung zu einem bestehenden Freund aufzubauen und Intimität auf neue, angenehme Weise zu praktizieren. Seien Sie sicher, dass Sie dafür bereit sind, und wenn Sie denken, dass Sie es sind, ergreifen Sie die Vorsichtsmaßnahmen, die Sie brauchen, um es in vollen Zügen zu genießen.