Es ist kein Geheimnis, dass 2017 ein schwieriges Jahr war und mit dem dritten Rückstoss von Merkur am 12. August tut es nicht weh, einige Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Zu den Möglichkeiten, sich während der Merkur-Retrograde zu schützen, gehört alles, vom Tragen eines schützenden Schmucks bis zur Abwehr der Frustrationen dieses kosmischen Schrumpfens durch Meditation. Auch wenn dies etwas altersgemäß klingen mag, mit allem, was in diesem Sommer passiert - eine Mond- und Sonnenfinsternis und Uranus und Merkur gleichzeitig rückläufig -, könnte es sich etwas komischer anfühlen als gewöhnlich. Und Sie brauchen all die Hilfe und den Schutz, den Sie bekommen können.

Menschen haben sich seit Anbeginn der Zeit Dingen wie Kristallen und Talismanen zugewandt, um sich vor negativer Energie zu schützen. Der kommende Mercury Retrograde in Jungfrau ist der dritte in einem neuen Neun-Jahres-Zyklus, der Anfang 2017 begann und wird wahrscheinlich Ihr Leben für die nächsten neun Jahre informieren. Außerdem, weil Merkur gegenüber Neptun ist, verstärkt es negative Emotionen wie Egoismus, Egoismus, Unmoral, Gemeinheit, Melancholie und Unglück, laut Astrologie-König.

Während Sie diese Hindernisse mit Vorbereitung überwinden können, werden nicht alle die Warnung von Mercury Retrograde beachten, was bedeutet, dass der Umgang mit Menschen, die weniger als eingestellt sind, frustrierend sein könnte. Deshalb ist es wichtig, sich mit ein wenig extra Mercury Retrograde Schutz zu bewaffnen, was sowohl für den Körper als auch für die Seele von Vorteil ist. Und wenn Sie nicht an so etwas glauben, werden Sie zumindest gut riechen, super entspannt, überhydriert und selbstbewusster sein als zuvor. Es gibt buchstäblich keinen Nachteil, einige dieser Praktiken auszuprobieren.

1 Kristalle und Steine

Wenn Sie während früherer Mercury Retrograde-Zyklen Schwierigkeiten hatten, dann gibt es wirklich nichts zu verlieren, wenn Sie versuchen, Kristalle für ein wenig zusätzlichen Schutz zu heilen. "Die Verwendung von Kristallen für die Quecksilberrückentwicklung hilft Ihnen, geerdet, ruhig und konzentriert zu bleiben", erklärte Heather Askinosie auf Energy Muse. "Um ihre Energie zu nutzen, können sie in deiner Hand gehalten werden, auf einem Nachttisch oder in deiner Handtasche oder Tasche. Du kannst während dieser Zeit auch ein Kristallgitter erstellen, um deine Absicht für die retrograde Phase zu halten."

Sie können Kristalle online ziemlich leicht finden, oder wahrscheinlich in jedem lokalen Meditationsladen. Persönlich schlafe ich mit einem Amethystkristall neben meinem Bett, und ich nehme es sogar mit, wenn ich reise. Laut Crystals and Jewelry ist "Amethyst ein meditativer und beruhigender Stein, der auf den emotionalen, spirituellen und physischen Ebenen wirkt, um Ruhe, Ausgeglichenheit und Frieden zu fördern. Er wird auch verwendet, um Ungeduld zu beseitigen."

Wenn Sie nur einen Stein bekommen, ist das ein guter, weil er als Allzweck-Stein gilt. Wenn Steine ​​nicht deine Marmelade sind, kannst du eine Halskette oder ein Armband bekommen, damit es gut aussieht und dich gleichzeitig vor negativer Energie schützt. Und, Bonus, mit einem Kristall als Schmuck müssen Sie nicht erklären, warum Sie ein großes Stück Amethyst in Ihrem carryon tragen, wenn Ihre Taschen von TSA am Flughafen durchsucht werden (das ist mir total passiert).

2 Merkur Retrograde Meditation

365tägige Meditation

Für einen unsichtbaren Umhang des Merkur-Retrograd-Schutzes erwägen Sie, während des retrograden Zyklus eine tägliche Meditation zu üben. Dieser ist knapp unter sieben Minuten, also ist es perfekt, wenn du aufwachst und bevor du ins Bett gehst. Die in Los Angeles ansässige Meditationslehrerin Amy Sandler vergleicht Meditation, um ins Fitnessstudio für dein Gehirn zu gehen.

Während Sie nicht kontrollieren können, wie sich andere bei Mercury Retrograde verhalten, können Sie steuern, wie Sie sich verhalten, und Meditation kann Ihnen helfen, eine Pause einzulegen, bevor Sie wichtige Entscheidungen treffen oder etwas sagen oder tun, was Sie später bereuen könnten. Auf ihrer Website merkte Sandler an, dass meditative Atemtechniken, kombiniert mit Aufmerksamkeits- und Mitgefühlstraining, Ihnen helfen können, nachhaltige, positive Veränderungen zu erreichen. Und das Beste daran ist, dass Sie weiterhin die Belohnungen ernten können, nachdem der Merkur Retrograde beendet ist.

3 Verschmieren

Aura Verschiebung Geist Körper

Da der Merkur-Retrograd am 12. August in der Negativität verwurzelt ist, wird eine Menge dunkler und kurvenreicher Energie herumhängen. Verschmieren ist eine großartige Möglichkeit, weniger als ideale Schwingungen aus Ihrem Zuhause und Körper zu löschen. Sie können leicht mit Salbei schmieren; Ich benutze etwas namens Sacred Sage, das von einem Heiler in Kalifornien von Hand gepflückt wird. Und selbst wenn du denkst, was ich sage, ist ein Haufen Malakkus, wenn nichts anderes deinen Raum von schlechten Gerüchen befreit und dein Haus großartig riechen lässt.

"Die Auswirkungen von Verschmieren können überraschend schnell und dramatisch sein", bemerkte Kathleen Lamoureux über Self Growth. "Dieses Ritual kann dazu beitragen, Stress abzubauen, Liebe anzulocken, dich zu beruhigen, Energie zu spenden und deinen Raum von Energien vorheriger Bewohner zu befreien. Dieses Ritual hat die Kraft, deine Familie näher zusammen zu bringen und jeden Raum in ein beruhigendes Heiligtum zu verwandeln Erneuerung und Glück. "

4 ätherische Öle

Ätherische Öle sind im Allgemeinen ziemlich groß, aber einige Leute glauben, dass bestimmte Kombinationen von ätherischen Ölen helfen können, Sie in Zeiten des planetarischen Flippers zu schützen. Pure Plant Essentials verkauft ein Öl, von dem es behauptet, es könne negative Energie während der Quecksilberrückentwicklung neutralisieren.

Eine Mischung aus reinem Weihrauch, Myrrhe, Zitronengras, Ylang Ylang III und heilenden Edelsteinen wie Citrin, Moosachat, Tigerauge und lemurischen Quarzkristallen. Das Öl soll die Entspannung fördern und gleichzeitig Ihre Intuition vertiefen.

5 Journal

Da Merkur Retrograde Fehlkommunikation verursachen kann, ist das Journaling eine gute Möglichkeit, Ihre Gedanken aus Ihrem Kopf zu bekommen. Der Prozess, deinen Geist zu reinigen, kann auch kathartisch sein und dir helfen, dich weniger ängstlich oder überwältigt zu fühlen.

"Führen Sie eine Aufzeichnung Ihrer Träume auf, indem Sie sie in einem Traumbuch aufschreiben, aber schreiben Sie in diesem Tagebuch auch alle Gedanken, Emotionen oder Inspirationen, die auf Sie zukommen", bemerkte Sarah Catori in ihrem Blog. "Dies ist eine Zeit des Heilens, der Regeneration und der Kontemplation, also kann ein Tagebuch dadurch dein bester Freund sein."

6 Trinkwasser

Während das Trinken von viel Wasser jeden Tag ein guter Rat ist, ist es besonders wichtig während der Quecksilber-Retrograde zu bleiben. Wenn dein Körper niedergerissen wird, ist dein Verstand vielleicht nicht stark genug, um den kosmischen Katastrophen des retrograden Kreislaufs voraus zu sein, und dann können die Missverständnisse und Fehler beginnen.

"Wenn wir spirituelle Veränderungen durchmachen, ist Wasser oft ein sehr wichtiger Faktor wegen seiner reinigenden Eigenschaften", erklärte Sarah Catori auf ihrem Blog. "Versuche auch zu essen, worauf sich dein Körper hingezogen fühlt, denn dein Körper wird mit dir kommunizieren, was er gerade braucht."

7 Reiki & Massage

Negative emotionale Energie kann sich in deinem Körper aufbauen und körperliche Schmerzen verursachen. Wenn Sie sich während des Merkur-Retrogrades besonders gestresst fühlen, kann eine Sitzung mit einem Energiearbeiter - oder Masseur - dazu beitragen, negative Energie von Ihrem Körper und Geist zu reinigen.

"In Zeiten des Stresses ist es immer eine wunderbare Idee, eine Massage zu bekommen oder eine Energietherapiesitzung zu buchen. Das Leben wird weiterhin Kurvenbälle auf uns werfen, aber es ist die Art und Weise, wie wir darauf reagieren. Indem wir auf uns aufpassen "Wir funktionieren besser", erklärte die Appalachia Guild of Healing Arts auf ihrem Blog. "Durch eine Massage wurden Muskeln, Organe, Lymphsystem, Atemwege und andere Körpersysteme aktiviert, so dass Sie sich besser fühlen und effizienter arbeiten. Sie können einen subtileren Ansatz durch Reiki, Craniosacral oder andere therapeutische Anwendungen wählen um die energetische Anatomie auszurichten, Blockaden zu lösen und die Chakren wieder ins Gleichgewicht zu bringen.