Wenn Sie sich ein wenig unter dem Wetter fühlen, fragen Sie sich wahrscheinlich zuerst, wie Sie feststellen können, ob Sie an einer Grippe erkrankt sind, gefolgt von "Warum zur Hölle habe ich die Grippeimpfung nicht bekommen? Es dauert nur ein paar." Sekunden. " Die Erkältungs- und Grippesaison ist brutal, und da die Grippesymptome oft denen ähneln, die auf eine Erkältung hinweisen, ist es schwer zu sagen, mit was Sie vielleicht fertig werden.

Lassen Sie uns zuerst etwas über die Grippe sprechen - "Grippe" ist offensichtlich eine niedliche Abkürzung für "Grippe", und da es keine anderen süßen Aspekte dieser Krankheit gibt, sollten wir uns über die Tatsache freuen, dass ihr Spitzname es nur als schlecht erscheinen lässt kalt. Die Grippe ist eigentlich ein Virus, der sich gerne in den Atemwegen ausbreitet und er ist stark genug, um sich jedes Jahr zu entwickeln. Deshalb ist jede Grippeschutzimpfung, die du bekommst, etwas anders als im Jahr zuvor, und warum du sie einmal bekommst, wird dich für den Rest deines Lebens nicht decken.

Nach Angaben der Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention kann die Grippe oft in ein paar Wochen in den Körper eintreten und ihn verlassen, aber einige Menschen neigen dazu, Komplikationen zu entwickeln, die zu ernsteren Krankheiten wie Lungenentzündung führen können. Deshalb sollten Sie sich wirklich ausruhen und erholen, sobald Sie diagnostiziert wurden (und ehrlich gesagt, wenn Sie die Grippe haben, haben Sie wahrscheinlich keine andere Wahl, als sich zu erholen. Selbst das Aufstehen wird eine Herausforderung sein).

Wenn Sie glauben, eine Grippe zu haben, sollten Sie sofort zu Ihrem Arzt gehen. Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, ob es sich um eine Grippe handelt oder nur um eine lästige Erkältung, sind hier einige Symptome, nach denen Sie Ausschau halten sollten.

1. Fieber

Wenn Sie Fieber haben, besteht eine größere Chance, dass Sie sich der Grippe gegenüber sehen. Die Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention sagen, dass das Fieber für ein paar Tage anhalten sollte, und stellt auch fest, dass bei einer Standardkälte ein Fieber ein bisschen seltener ist. Healthline unterstützt dies mit der Aussage, dass, wenn ein Fieber eine Erkältung begleitet, es höchstens leicht bis mäßig sein würde - 101, 4 Grad oder weniger, je nach Standort.

2. Schüttelfrost

Schüttelfrost ist ziemlich häufig mit der Grippe, aber nicht so sehr mit einer Erkältung. Schüttelfrost geht oft Hand in Hand mit Fieber und bedeutet normalerweise, dass sich Ihre Muskeln mit einer Geschwindigkeit ausdehnen und zusammenziehen, die Sie zum Zittern bringt.

3. Ermüdung

Denken Sie daran, wie ich erwähnt habe, dass die Grippe Sie wahrscheinlich im Bett halten würde? Du wirst so müde sein, dass es einfach schwer ist, aufzustehen. Wir alle leiden unter Erkältungen bei der Arbeit, und obwohl es im Büro leicht krank ist, ist es für niemanden ideal. Sie haben immer noch die Kraft gehabt, rechtzeitig zur morgendlichen Fahrt aufzustehen und sich in Bewegung zu setzen. Wenn es die Grippe ist, haben Sie wahrscheinlich 15 Sekunden nach dem Auslösen Ihres Alarms gerufen.

4. Durchfall und Erbrechen

Diese beiden Symptome treten bei Kindern häufiger auf als bei Erwachsenen, sagt Virology Blog. Bis zu 40 Prozent der jungen Grippepatienten berichten von Durchfall als Symptom. Eine Sache ist sicher - es ist definitiv kein Symptom einer regelmäßigen Erkältung, also, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Magen-Darm-Probleme neben den anderen Symptomen haben, könnten Sie einer der seltenen, unglücklichen Menschen sein, die durch Magenprobleme herausfinden, die sie definitiv haben Grippe.

5. Muskelschmerzen

Sie werden den Schmerz vor allem in Rücken, Armen und Beinen spüren. Wenn Sie an Muskelschmerzen gewöhnt sind, ist es eine gute Art zu sagen, ob sie mit der Grippe zu tun haben, wie schnell sie beginnen. Während Erkältungen typischerweise ihre große alte Zeit nehmen, um sich vollständig zu entwickeln, werden Sie mit Grippesymptomen fast sofort schlecht fühlen.

6. Appetitlosigkeit

Klingt schrecklich, oder? Ohne Essen fühlt man sich schwächer, aber man kann die Idee des Essens nicht ertragen. Alles, was du tun willst, ist, dich in einen Haufen Schmerzen und Unwohlsein zu legen. Während dies ein Symptom ist, das bei vielen Krankheiten auftritt, ist es eine gute Möglichkeit, zwischen der Grippe und einer Standardkälte zu unterscheiden.

Wenn du bemerkst, dass du deinen Appetit verlierst, versuche dein Bestes, wenigstens etwas Flüssigkeit runter zu bekommen - eine Hühnersuppe oder ein Becher voll heißem Tee kann dir helfen, dich besser zu fühlen und dir zu helfen, Dehydrierung zu vermeiden. (Natürlich hilft das ein wenig Wasser zu trinken.)

7. Halsschmerzen und trockener Husten

Es ist endlich Zeit, in diese kalt-ähnlichen Symptome einzutauchen! Husten und Halsschmerzen werden sowohl bei Grippe als auch bei Erkältung auftreten, aber natürlich werden sie mit der Grippe schwerer (und schneller) kommen. Ziemlich viel, anstatt zu fühlen, als ob Sie krank werden könnten, werden Sie aufwachen, sich sofort schrecklich fühlen und wahrscheinlich ähnlich wie Ferris Buellers manipulierte Türklingel klingen. "Hallo, hallo?"

8. Kopfschmerzen

Warum ist ein Kopfschmerz ein Symptom für alles? Ich bin völlig über Kopfschmerzen, und das Hinzufügen von Kopfschmerzen zu den restlichen Grippesymptomen scheint einfach grausam. Das Gesundheitsamt der University of California in San Francisco stellt fest, dass die Kopfschmerzen, die eine Grippe begleiten, ziemlich schwerwiegend und generalisiert sein werden. Also, ein bisschen wie ein "Ich bin mir nicht sicher, ob zwei Advils richtig damit umgehen, aber es ist die beste, die ich jetzt habe" -Situation.

Wenn Sie glauben, dass Sie aufgrund dieser Symptome an einer Grippe erkrankt sind, möchte ich Ihnen mein aufrichtiges Beileid aussprechen. Zweitens sollten Sie sofort Ihren Arzt anrufen und sich darauf konzentrieren, besser zu werden. Da die Grippe sehr ansteckend ist und sich einen Tag vor und bis zu sieben Tage nach ihrem Ausbruch ausbreiten kann, solltest du nicht mit anderen Menschen zusammen sein - selbst wenn du wegen fehlender Arbeit unzufrieden bist, glaube mir. Ihre höchste Priorität sind Sie jetzt.

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