Wenn es um Beziehungen geht, willst du dich nie so fühlen, als hättest du dich niedergelassen. Es ist besser, schließlich Single zu sein, als in einer Beziehung zu sein, die dich unglücklich macht. Aber was, wenn das Unglück vorübergehend ist und Sie tatsächlich eine Beziehung haben, für die es sich zu kämpfen lohnt? Eine Beziehung aufzugeben, die wirklich sinnvoll und lohnend ist, ist genauso schlimm wie in einer anderen zu bleiben.

"Das Leben jeder Beziehung ist einzigartig, so dass nur die Menschen darin wirklich wissen können, ob es sich lohnt, dafür zu kämpfen", praktizierende Psychologin und Harvard-Dozentin Holly Parker, PhD, Autorin von If We're Together, Why Do I Feel So Allein?, erzählt Treiben. "Was den Unterschied zwischen einer Beziehung, von der man am besten weggeht, und einer, die sich Herausforderungen stellt, lohnt, ist nicht immer klar. Es braucht oft Zeit, das zu klären, aber am Ende, wenn Sie geduldig sein können mit dir selbst und wirklich zuhören, können Sie es herausfinden. "

Letztendlich solltest du, wenn du eine Intuition hast, dass du bleiben oder gehen solltest, damit gehen. Aber wenn Sie direkt am Zaun sind, können Sie nach diesen Zeichen Ausschau halten, was Sie beachten sollten.

1 Du hattest vorher keine Zweifel

Wenn es das erste Mal ist, dass Sie Ihre Beziehung neu überdenken, ist es wahrscheinlich stärker als eine Beziehung zwischen Menschen, die von Anfang an Zweifel hatten, sagt Parker. Denken Sie über Ihre größten Meilensteine ​​nach, wie zum Beispiel Exklusivität oder Zusammenziehen. Hatten Sie von Anfang an das Gefühl, dass es nicht von Dauer sein würde, oder waren Sie absolut zuversichtlich? Eine Studie im Journal of Family Psychology fand heraus, dass Menschen, die vor ihrer Hochzeit kalte Füße hatten, ihre Ehepartner vier Jahre später häufiger verließen.

2 Die Probleme, denen Sie gegenüberstehen, sind vorübergehend

Fragen Sie sich, ob die Probleme, die dazu führen können, dass Sie Ihren Partner verlassen, auf grundlegende Unterschiede in Werten oder vorübergehenden Situationen zurückzuführen sind, sagt Parker. Wenn du zum Beispiel mehr kämpfst, weil du beide sehr gestresst bist, geht deine Beziehung vielleicht durch eine schwierige Phase, die sich bald klären wird. Aber wenn Sie immer kämpfen, weil Sie sich nicht darüber einig sind, wie es ist, sich gegenseitig zu behandeln, müssen Sie entweder Änderungen vornehmen oder die Beziehung neu überdenken.

3 Sie bringen das Beste aus einander

Einer der besten Barometer einer Beziehung ist, wer du umeinander bist. "Ein Weg, um zu zoomen und das große Bild Ihrer Beziehung zu bekommen - über die gegenwärtigen Schwierigkeiten hinaus - ist, darüber nachzudenken, ob Ihr Partner eine positive Präsenz in Ihrem Leben war", sagt Parker. "Wenn diese Beziehung wahrscheinlich eine gute ist, haben Sie wahrscheinlich Schwierigkeiten im Hier und Jetzt mit jemandem, der im Großen und Ganzen gut für Sie war."

4 Ihr Partner ist die Art von Person, die Sie suchen würden, wenn Sie Single wären

Stellen Sie sich vor, Sie und Ihr Partner hätten sich gerade getroffen, aber Sie wussten alles über sie, was Sie jetzt wissen. Würdest du mit ihnen ausgehen? Fragen Sie sich, ob sie alle Qualitäten haben, nach denen Sie suchen, und ob sie einen Ihrer Dealabbrecher demonstrieren. "Ein Partner, der wirklich gut zu Ihnen passt, wird wahrscheinlich Ihre Deal-Breaker nicht abbilden und Ihre Must-Haves anpassen", sagt Parker. "Und sie können sogar einige Ihrer Wünsche erfüllen."

5 Sie mögen sie wirklich

Wenn Sie Ihren Partner jetzt treffen würden, würden sie einen guten Eindruck auf Sie machen? Denkst du hoch an sie? Oder bist du nur in einer Beziehung, weil du mit ihnen verbunden bist und eine gemeinsame Geschichte hast? Du kannst jemanden mögen, ohne ihn zu lieben, und in einer Beziehung zu bleiben, du brauchst beides, sagt Parker.

6 Sie können Konflikte lösen

Starke Paare werden nach Konflikten stärker hervortreten, solange der Konflikt gelöst werden kann. Fragen Sie sich, ob Sie aufgrund Ihrer Kommunikation als Paar in der Lage sind, die Blockade, die Sie getroffen haben, zu nutzen, um eine stärkere Beziehung aufzubauen.

7 Ihre Intuition sagt Ihnen, dass Sie bleiben sollen

Wenn ein Teil von Ihnen bleiben möchte und ein Teil möchte, fragen Sie sich, welcher Teil für jede Option eintritt. "Wir Menschen können gut darin sein, anderen Stimmen zu erlauben, unsere eigenen zu übertönen, auch wenn es darum geht, ob wir in einer Beziehung bleiben oder weggehen", sagt Parker. "Diese Stimmen könnten Zukunftsängste sein, die Vorstellung, dass harte Zeiten in der Beziehung bedeuten, dass du nicht füreinander richtig sein, schlechtes Verhalten minimieren oder entschuldigen oder glauben musst, dass du nie jemanden besser findest. Gib dir Platz zum Zuhören deine eigene wahre innere Stimme, nicht eine der Angst oder Erwartung, sondern des stillen, stillen Gewahrseins. "

Parker fügt jedoch hinzu: "Wenn diese Zeichen nicht alle auf dich zutreffen, heißt das nicht automatisch, dass die Beziehung nicht wert ist, dafür zu kämpfen. Dies sind nur Ideen, die du erforschen musst, wenn du entscheidest, was für dich am besten ist. "