Online-Dating kann während dieser Jahreszeit einige Spitzen erreichen, aber wenn Sie mich fragen, ist Sommer die beste Zeit des Jahres, um Single zu sein. Ich weiß, dass ich nicht der einzige sein kann, der das denkt. "Die Forschung zeigt, dass der Sommer die beliebteste Jahreszeit für etwa 30 Prozent der Amerikaner ist", sagt Dr. Cortney S. Warren, klinischer Psychologe, Forscher und Autor von Bustle. "Es ist leicht zu verstehen, warum. Der Sommer ist mit Ferien, langen Nächten, dem Blick auf die Sterne und langen Stunden Tageslicht verbunden. Aus diesen und anderen Gründen ist der Sommer eine der besten Zeiten, um allein zu sein. Es gibt eine Fülle von Aktivitäten mach es und das Wetter ist schön. "

Insgesamt ist der Sommer mit dem Potenzial aller Arten von spannenden Abenteuern gefüllt. Wenn du single bist, macht es das viel besser, weil du die Freiheit hast, zu tun, was du willst, wohin du willst und dich mit wem auch immer du willst zu verbinden. Das Beste von allem ist, dass Sie kein Bett mit jemandem teilen müssen, wenn es morgens um 90 Grad trifft und Sie verschwitzter AF sind. Persönlich ist das wahrscheinlich das größte Plus für mich.

Wenn Sie also momentan Single sind, können Sie drei Dinge tun, um die Saison zu nutzen:

1 Umfassen Sie Ihren freien Zeitplan

"Erkenne, dass du die ultimative Freiheit hast, dein Leben in einer Zeit zu genießen, in der das Wetter fantastisch ist", sagt Warren. "Nimm also Vorteil und tu, was du tun willst! Tu, was dir am wichtigsten ist." Wenn es darum geht, verdiente Urlaubstage zu verschwenden und zu einem Instagram-würdigen Ort zu reisen, dann mach es. Auf ein Konzert gehen. Sie können sogar zufällige improvisierte Ereignisse, die um Sie herum geschehen, besuchen.

"Dein Zeitplan ist dein eigener", sagt sie. "Also, was macht dich am meisten erfüllt."

2 Versuche etwas völlig Neues

Wenn du feststeckst und unsicher bist, was du mit deinem Leben anstellen willst, ist der Sommer die perfekte Zeit, um es herauszufinden. "Es gibt so viele Möglichkeiten, neue Dinge auszuprobieren", sagt Warren. "Hab keine Angst, mit Dingen zu experimentieren, die du noch nie versucht hast." Wenn Sie schon immer mal Surfen wollen, buchen Sie eine Lektion. Nehmen Sie an einem Sprachkurs teil, lernen Sie, wie man kocht, pflücken Sie Äpfel oder nehmen Sie sogar an einem Yogakurs teil. Es kann sogar bedeuten, das Telefon abzuschalten und in deinem Alltag präsent zu sein.

"So viele Aktivitäten finden während des Sommers statt - probieren Sie einige und sehen Sie, was Ihnen Spaß macht", sagt Warren. "Du könntest sogar einige wundervolle neue Freunde oder ein Liebesinteresse dort treffen."

3 Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie erfüllt

"Eine aufkommende Forschung zeigt, dass viele einzelne Menschen tatsächlich sehr erfüllt und glücklich sind", sagt Warren. In der Tat, nach Dr. Bella DePaulos jüngsten TEDx-Talk mit dem Titel "Was niemand euch jemals über Menschen erzählt hat, die Single sind", umfasst das Single-Leben durch die Schaffung eines vollen Lebens mit Freunden und Aktivitäten, die Sie interessieren, Sie zum Glücklichsten führen kann Obwohl viele Menschen glauben, dass die Ehe sie glücklicher und weniger einsam macht, als für das Leben allein zu bleiben, ist das nicht wahr. Wenn Sie die Tatsache akzeptieren, dass Sie Single sind, werden Sie sich genauso glücklich und erfüllt fühlen wie wenn du in einer Beziehung wärst.

Deshalb sagt Warren, dass es wichtig ist, ein Leben zu kreieren, das du in dieser Saison als Individuum liebst. "Wenn du eines Tages einen Partner findest, mit dem du dieses Leben teilen möchtest, wundervoll", sagt sie. "Wenn du es nicht tust, genieße dein Leben allein mit Freunden, Familie und Interessen, die dich in Erfüllung gehen lassen." Klingt nach Win-Win für mich.